Människor reagerar annorlunda på händelserna som uppstår kring dem, och villkorligt kan de delas in i två grupper: pessimister och optimister. Begreppen är ganska vanliga, men få människor korrekt och korrekt kan förklara vad en pessimist och optimist betyder. Det finns vissa kriterier för att dessa personer kan särskiljas, men under livet kan en person flytta från en grupp till en annan.
Vem är en pessimist?
Låt oss först titta på ordboken, där det står skrivet att en pessimist är en person som ser bara dåliga saker i alla händelser. För honom är världen representerad i större grad i mörka färger. Många kallar pessimister whiners, eftersom de ofta klagar över sina liv och de misslyckanden som de möter mycket ofta. Det bör noteras att pessimister inte kan kallas förlorare, eftersom de kan bli framgångsrika i livet, alltid märker eventuella svårigheter i tid. Det är också värt att notera att pessimisterna är de mest bland de åldrade som har upplevt många besvikelser och problem, vilket gör att de uppmärksammar de negativa sidorna.
Att fortsätta att förstå vad en pessimist betyder är att det är värt att säga att denna "etikett" inte är en mening och under livet kan en person titta på saker på olika sätt. Allt beror på omständigheterna och om allt går bra, försvinner den pessimistiska inställningen.
Vad är skillnaden mellan en pessimist och en optimist?
- Pessimister bedömer mer noggrant situationen och överskattar inte sina egna förmågor, så det är lättare för dem att förutsäga egna upp-och nedgångar. Optimister använder i de flesta fall ytligt tänkande och överskattar ofta baren, som står inför besvikelse.
- Optimister har hopp och tror på ett bra resultat av händelser, vilket hjälper dem att inte ge upp och sträva efter sina mål.
- Forskare tror att pessimister har mer utvecklad intelligens , så även om de är ledsna, men samtidigt kloka.
- Optimister lever lyckligare och ser runt de underbara saker som låter dig kämpa med dåligt humör och lättare att uthärda stressiga situationer.
För att inte gå till ytterligheter är det bäst att hitta ett "gyllene medel" för att korrekt bedöma saker och inte bygga illusioner.
Hur blir man en optimist från en pessimist?
Psykologer säger att varje person har möjlighet att förändra sitt tänkande och lära sig att titta på världen på ett annat sätt.
Hur slutar du vara en pessimist:
- Behöver inte leta efter de skyldiga till deras misslyckanden. Tänk på dem som en upplevelse, från vilken det är värt att dra den rätta slutsatsen, så att du inte längre står inför sådana problem.
- Tro på din egen styrka. Ta inte del i själv-flagellation, även om du måste möta misslyckande. Att tro på ens egen styrka är ett viktigt incitament att inte sluta och försöka uppnå framgång igen.
- Omgiv dig med positiva människor, eftersom både ett bra och ett dåligt exempel är "smittsam".
- Eliminera saker som är smärtsamma och ge obehag från ditt liv. Om du måste göra oloverat arbete, försök sedan ta itu med dem på morgonen.
- Läs positiva böcker, titta på filmer och omge dig med olika positiva erfarenheter. Det rekommenderas att resa vid varje tillfälle och få nya intryck.
- Den viktigaste egenskapen hos en optimist är ett leende. Försök att le mer oftare, och till och med för dig själv i spegeln. Leende omkring dig kan få en utmärkt laddning av positiva känslor. Bara detta gäller ett uppriktigt leende.
- Hitta ett yrke som kommer att distrahera från problem och ge positiva känslor .