På senare tid är expressdieter mycket populära, vilket gör att du kan bli av med extra pounds under en kort tid. Det är nödvändigt att förstå om det är möjligt att gå ner i vikt genom att ta aktivt kol, och om en sådan teknik är säker för kroppen. Adherents av detta verktyg försäkrar att det är säkert och mycket effektivt, och gör ändringar i din kost behöver inte.
Kan jag gå ner i vikt med aktivt kol?
Aktivt kol är en naturlig produkt som har en porös struktur som bestämmer dess förmåga att absorbera. Att komma in i kroppen absorberar detta ämne gaser, toxiner och andra skadliga produkter av vital aktivitet. Det är därför som sorbenten rekommenderas för förgiftning. Pratar om huruvida du kan gå ner i vikt om du dricker aktivt kol , det är också värt att nämna det utbredda påståendet att detta ämne aktiverar processen att bränna subkutant fett och positivt påverkar ämnesomsättningen. Faktum är att detta uttalande är felaktigt och inte har sådana egenskaper.
Varför säger vissa att när de använder en sorbent lyckades de fortfarande bli av med övervikt. Ta reda på om du kan gå ner i vikt på aktivt kol, det är värt att säga att med användningen minskar aptiten. För det första beror detta på att sorbenten ökar i kroppen, vilket innebär att för att mätta en person måste äta mycket mindre mat. Dessutom fyller en del av magen vätskan med vilken kol tvättas ner. Därför kan vi dra slutsatsen att viktminskning beror på att kaloriintaget minskar.
Förstå om man kan gå ner i vikt från aktivt kol, vi kommer att överväga de viktigaste sätten att ta sorbenten:
- Före frukost stiger en tablett på en tom mage, och därefter ökar mängden gradvis för att uppnå en dos av 1 tablett per 10 kg vikt. Till exempel, en person som väger 70 kg, då måste han dricka 7 tabletter.
- Dryck aktivt kol ska vara tre gånger om dagen: före frukost, lunch och middag. Den totala dagskursen beräknas, som i föregående version, och den är uppdelad i 3 gånger.
Det är viktigt att byta till rätt näring, vilket eliminerar från kosten högkalorier och skadliga livsmedel. Menyn bör baseras på färska grönsaker, frukter och fermenterade mjölkprodukter. Dessutom är det viktigt att dricka minst två liter vatten per dag.