På tröskeln till stranden säsongen vill vi alla få den perfekta siffran. Och oftare är vi oroade över magen som har ätits under vintermånaderna. För att bli av med det är det möjligt och med hjälp av fysiska övningar, och med hjälp av dieter, men för att göra processen snabbare, kan du använda en wrap för bantning mage.
Och om du inte kan besöka skönhetssalongen kan du göra den här proceduren hemma. Allt du behöver är en matfilm, en mirakelkomposition, kläder eller en filt och 30-60 minuter ledig tid. Men det är värt att komma ihåg att med en stark fullhet att ta bort magen med hjälp av endast omslag är det inte möjligt, fysisk ansträngning och rätt näring. Men om det finns mycket lite kvar innan den platta magen, kommer omslaget lätt att klara av detta.
Hur man gör wraps för buken?
Wrap för bantning magen kan göras i hemmet, det viktigaste är att bestämma om blandningen. Deras alternativ är bra, så det är inte ett problem att välja din lineup. En magsäck kommer att bli effektivare om blandningen innehåller alger, honung, havsalt eller rödpeppar. Men du måste vara försiktig, huden är annorlunda, och du måste först kontrollera hudreaktionen på ett litet område av det. Om du inte har följt efter oönskade reaktioner kan du göra omslaget. Under proceduren, var noga med att vara uppmärksam på dina känslor - känna värmen är normal, brinna - nej. Om huden börjar brinna, ska kompositionen tvättas omedelbart och inte upprepas minst 3-4 dagar.
Innan du packar in måste du rengöra och massera huden med en skrubb så att ämnena från förpackningsblandningen blir lättare att tränga in i de djupare skikten i huden. Den beredda blandningen (välblandad, homogen) appliceras på magen och lindas med en film, och toppen är omslagen med en varm scarf (näsduk). Efter 30-60 minuter, ta bort halsduken och filmen, skölj magen med varmt vatten och applicera fuktgivande eller anti-celluliterkräm.
En wrap för att få en platt mage kommer inte räcka, du behöver en kurs bestående av 10-12 procedurer med ett intervall på 2 dagar. Men denna procedur kan inte göras av alla: gynekologiska sjukdomar, högt blodtryck, åderbråck och hudsjukdomar kan bli ett hinder för en sådan procedur. Så om det finns problem med hälsan är det bättre att rådgöra med en läkare om wraps.
Recept för abdominal wraps
- Det kommer att kräva vit lera, vatten, malet kaffe (du kan ta kaffegrund eller koffein i ampuller - 2 st.) Och citrusolja. Blanda vit lera med vatten till tillståndet av tjock gräddfil, tillsätt kaffe, utspätt i en liten mängd mjölk (om vi tar koffein, mjölk behövs inte) och några droppar eterisk olja. Massa grundligt blanda och applicera på magen. Vi slingrar runt midjan en film och en varm scarf. Efter 30-40 tvättas kompositionen med varmt vatten och en närande kräm appliceras.
- Det kommer att ta naturlig honung och 2 ml papaverin och koffein. Alla komponenter blandas och appliceras på huden. Vi sätter ihop midjan med film och varma saker. Lämna laget i 3 timmar. Vid denna tidpunkt är det önskvärt att flytta aktivt - att göra hushållssysslor, sport, dans.
- Denna omslag kräver 2 msk. skedar av kanel och lika mycket paprika, 2-3 droppar citrusolja och 100 ml vegetabilisk olja. Alla ingredienserna blandas och appliceras på huden. Vänd filmen och en varm scarf i 20 minuter, efter mycket tvätt av med varmt vatten och smörj huden med en näringsrik grädde.
- Det kommer att ta blå lera, vatten och citrusolja. Vi sprider lera till konsistensen av tjock gräddfil, lägger till några droppar eterisk olja och applicerar ett tjockt lager av blandningen på huden. Vi är insvept i polyeten och en varm filt och vänta 20-30 minuter. Efter lera tvättas med varmt vatten och fuktar huden med mjölk eller grädde.