Hur svårt är det att hålla tillbaka när det finns favorit sötsaker på bordet, och skalorna på kvällen visade att eventuella delikatesser och överflöd kan bli det sista strået. Och kalorinnehållet i sötsaker, som tur skulle ha det, är högt.
Skönhet kräver naturligtvis uppoffringar, men varför inte minimera dem, och gör dig inte åt sötsaker, om de inte bara skadar figuren utan hjälper till att gå ner i vikt.
Godis för viktminskning
Du kommer inte tro, men sådana sötsaker existerar. Dessutom kan du göra dem själv hemma. Här är ett enkelt recept på choklad för viktminskning.
Vi behöver:
- torkade aprikoser - 100 g;
- pommes frites - 100 g;
- torkade fikon - 50 g;
- bitter chokladplatta;
- sesam eller kokosnötschips.
Torkade frukter tvättas ordentligt, häll kokande vatten i några minuter och slip sedan med en bländare tills ett enhetligt tillstånd erhålls. Från denna massa för att bilda godis. Värm upp choklad på ett ångbad och fyll dem med det resulterande godiset. För att ge din skapelse ett mer aptitretande och färdigt utseende, strö på godis med sesam eller kokosspån.
Skada från sådana choklad kommer inte att. Naturligtvis, förutsatt att du inte har allergier mot ingredienser och äter dem, kommer du att ligga inom rimliga gränser.
Sådana godisar är kalorier, smakfulla och användbara: kroppen i stället för en stor dos glukos får vitaminer och näringsämnen i stora mängder i torkade frukter. Dessutom har torkade aprikoser och pommes frites en mild laxerande egenskap som bidrar till kroppens naturliga rengöring. Vi använde choklad som var praktiskt taget sockerfri. Den ädla bittera smaken och den delikata aromen kommer effektivt att komplettera fyllningens sötma från torkade frukter, och kakao kommer att muntra upp, muntra upp och påskynda de metaboliska processerna.
Sådana godis är ett utmärkt alternativ för ett dagligt mellanmål för dem som vill skämma bort sig med godis under en diet.
Nedan kan du se kaloriinnehållet i de mest populära sorterna av choklad
| | |
