Det är svårt att hitta en person som inte alls skulle ha någon förkylning . Om inte en klassisk gris eller nötkött, med pepparrot och senap, då en lätt kyckling som nästan alla. Det är värt att notera att energikostnaden för denna maträtt beror starkt på receptet och ingredienserna i kompositionen, så de som följer vikten bör noggrant överväga valet av denna maträtt.
Hur många kalorier finns i kycklingen?
Fläskkylan innehåller den maximala mängden lättassimilerat kollagen, vilket förbättrar hår, hud och naglar, och viktigast av allt kan du bibehålla hälsan i lederna i många år. Men samma variant av skålen är samtidigt den mest kaloriska: beroende på receptet för beredning kan det vara mellan 320 och 390 kalorier för varje 100 g av produkten. Detta är inte det bästa alternativet för dem som vill gå ner i vikt.
Det är värt att notera att kalorierna i fläskkylan ökas kraftigt på grund av det täta fettlagret som planteras på ytan. Om det skrapas och inte ätas kommer produktens energivärde att minskas.
Hur många kalorier är i köttet kallt?
Nötköttgelé blir lättare, eftersom köttet i sig innehåller mycket mindre fett. Det är tack vare denna skillnad att nötköttgeléet är den föredragna maträtten för dem som följer figuren. Kollagen i denna kalla är mindre, men också kalorier - också.
Beroende på receptet, 100 g sådant kallt konto för 140 till 190 kcal för varje 100 g av produkten. Lägg i lite mer vatten och gröna, rötter - och produkten blir ännu lättare.
Förresten kan kalorinnehållet i kylan minskas med 30-50 enheter, om man lägger till ett kycklingbröst, vilket är känt för sin ljushet och brist på fett. I detta fall kommer produktens energivärde att vara lägre, och för figuren blir det säkrare.