Organismen behöver ta emot olika vitaminer, mineraler och andra ämnen för normalt arbete. C-vitamin eller askorbinsyra är en viktig substans för korrekt flöde av olika processer i kroppen och driften av system.
Hur användbart är askorbinsyra?
Detta ämne som en person får genom användning av vissa livsmedel, samt tar speciella vitaminkomplex. Det är värt att notera att många människor upplever en brist på askorbinsyra.
C-vitamin är en kraftfull antioxidant som är nödvändig för stabilisering av oxidations-reduktionsreaktioner. Det hjälper till att bli av med kolesterolplaketter och fria radikaler. Användbara egenskaper för askorbinsyra är dess förmåga att stärka immunförsvaret, hjälpa kroppen att klara av virus och infektioner. C-vitamin med regelbundet intag bidrar till återställandet av bindväv och benvävnad.
Hur användbart är askorbinsyra med glukos?
I apotek kan du köpa vitamin C, som ingår i olika komplex, vilket gör att du kan expandera och öka effekten av ämnen. Askorbinsyra med glukos hjälper till att stärka kroppens skyddsfunktioner och normalisera metaboliska processer. En sådan tandem startar processer för hudregenerering och bidrar till återhämtning av krafter, så det rekommenderas att ta det med förstärkt mentalt och fysiskt arbete.
Varför är askorbinsyra användbar efter körning?
Människor som är intensivt engagerade i sport måste säkert ta C-vitamin, eftersom detta ämne utlöser återhämtningsprocesser och förbättrar tillståndet av ledband och senor. För personer som är involverade i powerlifting är askorbinsyra användbar eftersom den ökar testosteronhalten och minskar mängden kortisol i blodet, vilket, som det är känt, saktar ner muskeltillväxten.