Bokstavligen för några år sedan blåste hela världen upp nyheterna om ett mirakelbota för bantning: Goji bär. Även om du inte vet vad det är, är vi säkra: den här frasen är säker för din hörsel. I denna artikel vill vi berätta om Goji bär är skadliga.
Vad är Goji bär?
Till att börja med vill vi presentera läsare för vad som är Goji bär. Dessa är små bär av röd-orange färg av derevy, tibetansk barberry. I Kina är denna buske i högt intresse och är inte förvånande, eftersom den har olika användbara egenskaper. Speciellt Goji bär har blivit populär som ett kraftfullt och effektivt sätt att förlora vikt.
Dessa bär anses vara frukter av livslängd, deras användning ökar sexuell lust, förbättrar libido, minne och har en föryngrande effekt.
Goji bär normaliserar tarmarnas arbete och har en fördelaktig effekt på matsmältning och metabolism. Men goji bär kan vara hälsofarliga. Vi föreslår att du beaktar de skadliga egenskaperna och kontraindikationerna.
Denna produkt ska användas med stor omsorg, för att trots alla användbara egenskaper har den ett antal indikationer, vilket nödvändigtvis måste läsas.
Vad är skadliga goji bär?
Vilken skada är det möjligt att använda Goji bär? När du introducerar gojibär i din kost är det mycket viktigt att observera dosen och inte vara beroende av deras överdrivna användning. Överdosering kan utlösa sömnlöshet och sömnstörning. Om du börjar märka att det är svårare att somna, måste du ta bär på morgonen. Även bär kan leda till ökad nervös excitabilitet.
Vid förhöjd kroppstemperatur rekommenderas det inte att äta antingen rena bär eller buljong: Vänta tills temperaturen är normal och fortsätt sedan bara ta dem.
Tibetansk barber kan orsaka en allergisk reaktion, så om du är utsatt för matallergier, var extremt försiktig: det kan vara en individuell intolerans mot frukten.
Om du lider av högt blodtryck eller diabetes, innan du börjar äta goji bär, behöver du konsultera din läkare, eftersom bär kan aktivt samverka med mediciner.
Naturligtvis är det nödvändigt att utesluta användningen av denna produkt för gravida kvinnor, liksom för ammande mödrar, för att undvika utveckling av allergier hos barnet.
Om du tar antikoagulantia, är Goji bär strängt kontraindicerade till dig, eftersom de kan orsaka omfattande blödningar, vilket blir svårt att stoppa.
I vissa människor orsakar gojibärar diarré, uppblåsthet och flatulens, och kräkningar och illamående är också möjliga. Om du märker sådana biverkningar i ditt liv - skjut upp mottagningen av tibetansk barberry till det ögonblick då din kropp är normal.
Frukten i det vanliga trädet påverkar effekten av droger och påverkar levern. Dessa läkemedel innefattar diclofenak, ibuprofen, losartan och andra läkemedel. Om du lider av sjukdomar i mag-tarmkanalen, bör du också vara försiktig, eftersom de också kan orsaka diarré och kräkningar.
Förresten är det troligt att torkade frukter av tibetansk barberry inte orsakar biverkningar hos människor, till skillnad från färska frukter och buljonger. Om du bestämmer dig för att fortfarande äta gojibär rekommenderar vi dig att introducera dem gradvis i din dagliga kost: använd frukt som kryddor till huvudrätter, lägg till te, cocktails, bakverk. Efter en tid, om du inte visar några biverkningar, kan du börja äta råbär på en liten handfull dag om dagen.