Törnbär är utåtliknande som små plommon, men här är smakkvaliteterna betydligt olika. Därför äter inte frukterna av prickiga buskar ofta råa, föredrar att laga sylt, sylt, komposit, likörer från dem. Användbara egenskaper hos törnbär varierar också med plommonens helande egenskaper, vilket gör bramble ganska unik källa till vissa grupper av vitaminer, mikroelement och andra ämnen som har en fördelaktig effekt på människokroppen.
Vad är användbart för en tur?
På grund av den rika sammansättningen av näringsämnen har tornarnas frukter följande egenskaper:
- antipyretikum;
- antiinflammatoriska;
- laxermedel;
- sammandragande;
- antibakteriella;
- diaphoretic;
- slemlösande.
Självklart är spektrumet av fruktens handling väldigt tillräckligt, så det är användbart för en person att tveka. Dess astringent egenskaper är ovärderliga i störningen i magen och tarmarna: ulcerös kolit, dysenteri, infektionssjukdomar. Och antiinflammatoriska läkemedel - ökar motståndet och förbättrar kroppens försvarssystems funktion. Men trots den rika kemiska sammansättningen är energibevärdet för blåbärsfrukten bara 55 kcal per 100 g.
Här är bara en liten lista över fakta som förklarar vad en sväng är användbar för människokroppen:
- Produkterna av bärbearbetning slappar av de inre organens släta muskler och ökar också kärlets permeabilitet.
- Juice från tornets frukter är effektiv för olika hudsjukdomar i form av lotioner, kompresser. Använd den inuti hjälper till med gastrointestinala sjukdomar och giardiasis.
- Törnbär kan öka immuniteten, berika vitaminkompositionen, eller kompensera för dess brist.
- Lägre kolesterol och socker i blodet kan vara genom att äta busk, både rå och bearbetad.
- Berry bär är användbara för män som lider av prostata adenom.
Kontra
Det är viktigt att komma ihåg att i fräsch form är det nödvändigt att endast använda tornfruktens kött, eftersom benen innehåller ett starkt gift. Bevarande av bärbuskar kan inte lagras i mer än ett år, efter denna period kan alla skadliga ämnen komma in i produkten.
Kontraindicerade frukter av mörktorn och personer med hög surhet i magen, liksom med sådana sjukdomar som gastrit och sår.
Trots alla användbara egenskaper hos tornets bär, fungerar principen "ju mer, desto bättre" inte här. Därför bör du inte missbruka denna produkt, det kan finnas konsekvenser i form av en magsjukdom .