Avlastningsdag för mjölk är ett av de mest tillgängliga sätten att gå ner i vikt snabbt. Lågt kalori-te med mjölk gör att du snabbt kan förlora 1-2 kg övervikt. Matlagningsmjölk kan baseras på grönt eller svart te.
Hur många kalorier finns i te med mjölk?
Kaloriinnehållet i grönt eller svart te med mjölk beror inte på typen te utan på mjölk. Ju mer fet mjölk kommer att användas för en mjölk-och-drink, desto mer kalorier kommer det att visa sig. Den klassiska mjölken på 100 ml te och 100 ml 2,5% mjölk innehåller 43 kcal.
Det finns ett annat sätt att brygga en drink för att gå ner i vikt: en tesked te hälls i ett glas kokande mjölk och insisterade i flera minuter. 200 ml av detta te med mjölk i kalorier är dubbelt så svårt - 86 kcal.
Vad är användbart te med mjölk?
Mjölk och te i sig är mycket värdefulla produkter, och deras kombination i en drink ger upphov till nya, ännu mer fördelaktiga egenskaper. Till exempel tolererar vissa människor inte mjölk, vilket orsakar jäsning i tarmarna. Men om sådana människor dricker mjölk och dryck, är alla användbara komponenter av mjölk helt upptagna av kroppen.
Te med mjölk anses vara ett av de bästa sätten att stärka amning i unga mödrar. Dessutom är denna drink oersättlig för hjärt- och njursjukdomar, eftersom tar snabbt bort vätska från kroppen och eliminerar svullnad. Te med mjölk har en toning, antipyretisk och lugnande effekt. Efter att ha tagit en stor mängd medicin rekommenderas också läkare att dricka mjölk, vilket tar bort toxiner och andra skadliga ämnen från organen.
För korrigering av figuren är det bäst att förbereda drycken på grundval av grönt te . På en ledig dag måste du dricka 1,5 liter te med mjölk i en varm eller kall form på tebägaren till receptionen. Glöm inte om vatten - inte mindre än 1-1,5 liter. Det är önskvärt att utföra sådan lossning minst en gång i veckan.