Ett nödvändigt element i regleringen av lipid och kolhydratmetabolism är nikotinsyra. Det är användningen av nikotinsyra som reglerar metabolismen av fetter och kolhydrater, vilket bidrar till den snabba förbränning av kalorier. I detta avseende använder många representanter för det rättvisa könet nikotinsyra för viktminskning.
Åtgärder av nikotinsyra
Nikotinamid bildas av mat som har gått in i kroppen. Innehåller nikotinsyra i livsmedel mer proteinhaltiga. Detta kött, fisk, njurar, lever, grönsaker, frukt, bovete gröt. Coenzyme är en typ av nikotinamid, vilket förbättrar den biokemiska processen, vilket påskyndar metabolismen. Under sitt inflytande minskar mängden "dåligt" kolesterol, samtidigt som det ökar "bra" kolesterolet. På grund av detta frigörs organismen maximalt från toxiner och toxiner, vilket bidrar till självrening.
Efter intag av nikotinsyra i kroppen, utökar små blodkärl, vilket ger bättre blodtillförsel till de inre organen liksom gallkanaler.
Egenskaperna hos nikotinsyra innefattar också dess deltagande i bildandet av hormonell status. I detta fall har syran en avgiftningseffekt på kroppen, och därför används den ofta efter att ha druckit alkohol eller förgiftning.
Nikotinsyra, som bevisat, kan verkligen minska vikten. Detta uppnås genom att accelerera metabolismen och nivellera kolesterolnivån. Förresten, det är detta vitamin som bidrar till produktionen i vår kropp av hormon serotonin. I detta avseende får vi ett gott humör, njut av livet och mindre tilltala för "hjälp" till kylskåpet.
Hur tar man nikotinsyra?
Omfattningen av nikotinsyra är ganska bred. Det kan tas både för att förebygga olika sjukdomar och för terapeutiska ändamål, såsom hemorrojder, alkoholförgiftning, ateroskleros, ischemisk stroke etc.
Metoden att använda nikotinsyra är som följer: Det tas ofta från små doser, och därefter ökas denna dos varje fem dagar med 0,1 g. Den ungefärliga planen för att ta nikotinsyra är fem dagar, 0,1 g tre gånger om dagen, nästa dag med 0 , 2 g tre gånger om dagen, därefter med 0,3 och så vidare. Den maximala dagliga dosen av nikotinsyra bör inte överstiga 6 g per dag. För bättre tolerans, ta ett vitamin efter att ha ätit och drick inte det med varma drycker, särskilt kaffe.
I början av behandlingen, försök att övervaka blodsockernivå och leverfunktion, det finns risk för biverkningar. Narkotika nikotinsyra tolereras dåligt av patienter på grund av frekventa heta blinkningar, liksom rodnad i huden och störningar i mag-tarmkanalen. Om du blir överdoserad
Även nikotinsyra rekommenderas inte för att ta i höga doser på grund av att det förskjuter askorbinsyra från kroppen. För att skydda din kropp mot en eventuell brist på C-vitamin behövs ytterligare mottagning.
Användningen av nikotinsyra är kontraindicerad i magsår i magsäcken och i tolvfingertarmen. Stimulering av expansion av blodkärl och utsöndring av magsaft leder ofta till inflammation i tjocktarmen, vilket orsakar blödning.