När kroppen ackumulerar ett överskott av vätska, leder det till det faktum att kroppsvikten ökar och, mest obehagligt, försämras skönheten i figuren. Vad det än var, men det visar att det kan finnas allvarliga kroniska sjukdomar. Självklart är de kvinnorna mest bekymrade över utseendet, eftersom det är väldigt obehagligt att se i spegeln svullna benen och suddigt ansikte. Och då uppstår frågan hur man tar bort vatten från kroppen för viktminskning.
Vattnets funktioner i människokroppen är obegränsade:
- Vatten är ett universellt lösningsmedel för näringsämnen och mineraler.
- Vatten hjälper hjärnan att arbeta mer effektivt.
- Vatten är huvudassistenten av matsmältningssystemet.
Hur man tar bort överskott av vatten från kroppen?
Först och främst måste du begränsa mängden salt. Även om inte alla kommer att tycka om det, men salt håller vätska i kroppen, dessutom neutraliserar det också det kalium som behövs av hjärtat. Vad ska jag göra? Det är enkelt. Försök att lägga till disken med mindre salt, hennes bästa ersättare är kryddiga örter. Man bör komma ihåg att saltet redan finns i de produkter som köps i butiken.
Också för de som bryr sig om hur man tar bort överflödigt vatten från kroppen, kommer följande grönsaker och örter att vara användbara:
- betor;
- sorrel;
- pepparrot;
- selleri;
- nässla.
Ölälskare bör helt överge det. Det viktigaste att komma ihåg: Alla alkoholhaltiga drycker behåller vätska i kroppen.
Om det finns behov av mer kraftfulla medel, kan du använda diuretika - det är naturligtvis inte köpta på apoteket, men folk: Björnbär , Häststol, Spårväxter, Tranbärblad, Goldenrod, Persilja.
Effektiv diet för att ta bort vatten från kroppen
De som är intresserade av hur man driver vatten ur kroppen bör veta att det finns
Varaktigheten av en sådan diet: en vecka.
Först, med hjälp av en lavemang, är det nödvändigt att rengöra tarmarna . Varje dag måste du dricka 1,5 liter kefir och lägga till sådana produkter: kokt potatis, kokt kyckling, kokt kött, kokt fisk, frukt och grönsaker, mineralvatten utan gas. Produkterna ska ätas i kvantiteter av högst 100 gram.
Denna diet kommer att hjälpa under en lång tid att förbli en vacker och frisk person, för att avlägsna toxiner och toxiner från kroppen. Detta hjälper dig att gå ner i vikt och förbättra din hälsa.