Diarré eller hos vanliga människor är diarré en tarmsjukdom, där det finns frekventa lösa avföring. Provoke det kan vara en mängd olika sjukdomar - gastrisk och duodenalsår, kronisk inflammation, ulcerös kolit, rektumcancer och andra, samt vissa livsmedel och bristande överensstämmelse med hygienåtgärder. Om vad som ska vara näring med diarré hos en vuxen kommer det att beskrivas i den här artikeln.
Nutrition för diarré och dysbios
Eftersom denna sjukdom strömmar hårt av kroppen, orsakar kolik, svullnad , fermentation och störning av tarmmikrofloran, bör patientens diet formuleras för att lugna det irriterade slemhinnan, avlägsna inflammation och fylla bristen på vätska i kroppen. All mat som mottas måste vara kemiskt, termiskt och mekaniskt sparsam för att minimera belastningen på matsmältningsorganet. Det handlar om en som inte innehåller syror, kryddor och kryddor, har en bekväm temperatur och struktur, lätt att smälta.
Det är mycket viktigt att inkludera i dietprodukter som har en bindande effekt, som inkluderar ris, fågelkörsbär, quince, gelé. Ris kan användas som garnering, och det är fortfarande användbart att dricka dess avkok. Vilken fet och stekt mat som helst kan bara förvärra tillståndet, så kött och fisk måste välja fettsyror och koka för ångkokning eller kokning, eller till och med bättre skivor för ångad eller köttbullar, och för garnering av potatis, en pepparmynta på vatten utan tillsats av olja.
Näring i irritabelt tarmsyndrom med diarré inkluderar gröt, men bara på vatten. En stor fördel kan medföra "slimiga" soppor på lågmjölkbuljong, gelé och gelé, ägg och kockost, men från färska frukter och grönsaker bör kasseras, eftersom fibern i dem bara förvärrar det befintliga problemet. En gång om dagen kan du baka äpplen och nästan utan begränsningar finns bananer som är rik på kalium, tvättas ut ur kroppen under diarréperioden. På den första dagen av sjukdomen kan du inte äta något alls, men dricker bara mineralvatten utan gas, regidron, ört eller svart te med citron, buljong av vildrosa. Och nästa dag börjar en liten bit och gradvis att äta.
Näring efter diarré
Med normalisering av avföringen en stund är det bättre att hålla en sparsam kost - ungefär 3-7 dagar. Igen, undvik allt som kan orsaka irritation i mage och tarmar. För halvfabrikat går inte över än, laga mat själv, utom stekning och grönsaker är inte råa, men stuvade. Sådan näring efter diarré hos en vuxen hjälper till att återställa matsmältningssystemets normala funktion.