Matkompatibilitet, bord för separata måltider

Produktens kompatibilitet är i regel intresserad av avsikt att byta till separata måltider. I grunden är principen om produktkompatibilitet att det är en separat mat. För olika typer av livsmedel producerar vår kropp matsmältningssaft av olika kompositioner. Med produkternas kompatibilitet är sammansättningen av dessa juicer densamma, och näring absorberas lätt av kroppen. Om kompabiliteten inte är fullständig, smälter maten med svårigheter, eftersom kroppen tvingas samtidigt producera juice av olika kompositioner.

Produktkompatibilitetstabell för separat strömförsörjning

Typ av produkt 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
1 Kött, fisk, fjäderfä
2 Leguminous plants
3 Smör, grädde
4 Sur grädde
5 Vegetabilisk olja
6 Socker, godis
7 Bröd, flingor, potatis
8 Frukt sura, tomater
9 Frukt halvfast
10 Frukt söt, torkad frukt
11 Grönsaker gröna och icke-stärkande
12 Stärkelse grönsaker
13 mjölk
14 Curd, sura mjölkprodukter
15 Ost, ost
16 ägg
17 nötter
18 grönska
19 Melon, persikor, vindruvor, blåbär
20 Sen pumpa, squash, aubergine

Processerna av förkastning och jäsning i kroppen uppstår exakt när produktens kompatibilitet störs. Näring i sådana fall stör normal matsmältning och orsakar förgiftning.

Alla produkter är indelade i 10 grupper. Låt oss räkna ut vilken typ av kompatibilitet produkterna är tillåtna när de matas och vilken som bör undvikas.

Grupp 1. Söt frukt

Figs, datum, persimmons, bananer och alla torkade frukter.

Perfekt kombinationer: med varandra, med sura mjölkprodukter, med halvsyra frukter.

Tillgängliga kombinationer: med örter, mjölk, nötter, med icke-stärkelse, måttligt stärkelse och stärkelse grönsaker.

När det kombineras med några andra produkter provas fermenteringen.

Alla frukter är mycket användbara om du använder dem som en självständig måltid. Juice är alltid bäst att dricka i en halvtimme eller en timme före måltiderna. Du kan inte använda fruktjuicer eller frukt som en efterrätt.

Grupp 2. Halvsyra frukter

Vattenmeloner, aprikoser, mango, blåbär, blåbär, meloner.

Söt att smaka: päron, druvor, äpplen, persikor, plommon, körsbär. Tomater i deras fastigheter hör också till denna grupp.

Perfekt kombinationer: med varandra, med sura mjölkprodukter, med söta och sura frukter.

Tillgängliga kombinationer: med icke-stärkelse grönsaker, fettproteinprodukter (fet ost, stallost, nötter), gröna.

Föreningar med andra proteinprodukter är skadliga.

Kombinationen med halvstärkelse grönsaker och stärkelse provar jäsning.

Obs. Blåbär, blåbär och meloner är oförenliga med någon annan produkt. Dessa frukter smälter perfekt när de äts som en självständig måltid, och inte förutom det. Eller - i små kvantiteter - en timme före huvudmåltiden.

Grupp 3. Sour frukt

Mandariner, citroner, grapefrukt, granatäpplen, apelsiner, ananas. Sört att smaka: druvor, äpplen, körsbär, persikor, plommon, päron, samt tranbär, vinbär, björnbär.

Bra kombinationer: med mjölk, sura mjölkprodukter, halvsyra frukter.

Tillgängliga kombinationer: med gröna, ostar, fettost, icke-stärkelse grönsaker, frön, nötter. Med andra proteinprodukter är inkompatibla.

Otillåtna kombinationer: med söta frukter, halvstärkelse grönsaker, stärkelse.

Grupp 4. Nekrakhamistye grönsaker

Strängbönor, gurkor, paprikor, kål.

Perfekt kombination: med fetter, stärkelse, måttligt stärkelse grönsaker, ekorrar, örter.

Tillgängliga kombinationer: med frukt.

Oacceptabla kombinationer: med mjölk.

Grupp 5. Måttliga stärkelse grönsaker

Gröna ärter, betor, kucchini, morötter, pumpa, havskål, ropa, aubergine, rutabaga.

Framgångsrika kombinationer: med grönsaker, fetter, icke-stärkelse grönsaker, stärkelse.

Tillgängliga kombinationer: med stekost, frön, nötter, ost, surmjölkprodukter.

Skadliga kombinationer: med frukter, proteiner, sockerarter, mjölk.

Grupp 6. Stärkelseprodukter

Råg, vete, havre och produkter från dem.

Spannmål: ris, bovete, pärlbyg, hirs, samt kastanjer, potatis.

Perfekt kombination: med örter, måttligt stärkelse och icke-stärkelse grönsaker.

Tillgängliga kombinationer: med varandra och med fetter. Emellertid bör föreningar av olika stärkelser blandas undvikas av personer som är benägen att fylla. När man kombinerar stärkelser med fetter, rekommenderas det också att äta något från icke-stärkelse grönsaker eller gröna.

Inte särskilt önskvärda kombinationer: med frön, nötter, ost.

Mycket skadliga kombinationer: med alla frukter, sockerarter, mjölk och animaliska proteiner i allmänhet.

Obs. Syrkål, svamp i någon form och alla andra pickles är bra kombinerade med potatis och dåligt med bröd.

Grupp 7. Proteinprodukter

Ost, ägg, kefir, mjölk, kesost, yoghurt, fisk, kött.

Torra bönor, ärter, bönor, pumpa och solrosfrön, nötter (utom jordnötter).

Perfekt kombination: med icke-stärkelse grönsaker, gröna.

Acceptabla föreningar: med måttligt stärkelseformiga grönsaker.

Otillåtliga kombinationer: med stärkelseföda, söta frukter, sockerarter, två typer av proteiner.

Oönskade kombinationer: med sura och halvsyra frukter, fetter.

Undantag. Fröer, nötter, ostar, fet kock kan kombineras med halvsyra och sura bär och frukter.

Mjölk kan kombineras med halvsyra och söta bär och frukter.

Surmjölkprodukter kan kombineras med sura, semisjuka och söta frukter.

Grupp 8. Gröna

Pepparrot, sorrel, rädisa, nässla, maskros, lök, salvia, sallad, cikoria, plantain, rosenblad, akacia, koriander.

Med undantag för mjölk kombineras de med alla livsmedel.

Grupp 9. Fetter

Gräddfil, vegetabiliska oljor, smält och smör, grädde, svin och andra animaliska fetter.

Perfekt kombination: med örter, måttligt stärkelse och icke-stärkelse grönsaker.

Tillgängliga kombinationer: med stärkelse. I dessa fall rekommenderas dock även icke-stärkelse grönsaker eller gröna.

Skadliga kombinationer: med sockerarter, frukter, animaliska proteiner.

Grupp 10. Sahara

Honung, gult och vitsocker, sirap, sylt.

Det bästa alternativet är att konsumera dem för en och en halv timme före måltiden, separat från andra livsmedel.

Kombinationer med fetter, stärkelse, proteiner provocerar jäsning. Därför kan du inte äta efterrätter.

Möjliga kombinationer: med icke-stärkelse grönsaker, gröna.

Obs. Honung är ett undantag. I små kvantiteter kan den kombineras med alla livsmedel, med undantag av djurmat.

Från ovanstående unika kompatibilitetstabeller kan man se att mat kan blandas. Men om förenligheten med livsmedel med blandad mat ignoreras, ger mat mer skada på personen än bra.