Kefir-svamp, som placeras i mjölk, blir en användbar och god dryck som används för att behandla ett stort antal allvarliga sjukdomar. Dessutom kan detta verktyg användas för kosmetiska och kulinariska ändamål. Det är därför frågor om fördelar och faror med kefir svamp och hur man använder den är relevanta och av intresse för många.
Hur man använder kefir svamp och hur man bryr sig om det?
Använd kefiric svamp är inte svårt. För att förbereda yoghurt måste du hälla 2 teskedar svamp med 250 ml mjölk och täcka med gasbindning. Efter 24 timmar är drycken klar. Nu är det bättre att spänna och häll i en annan burk. Kefir svamp är viktigt att skölja väl och lägga till en ny del mjölk.
Pratar om vilken typ av mjölk som ska användas för kefir svamp, sedan helst hemma, och om från butiken, då bara inte långsiktigt förvaring. Omsorg för kefir svampar bör vara mycket noggrant, eftersom det kan förlora sina användbara egenskaper och dö.
Hur användbart är kefir svamp?
Kefir, kokt på basis av en svamp, i jämförelse med den vanliga kefiren, är mycket mer användbar. Detta beror på det faktum att drycken erhålls genom mjölksyra och alkoholjäsning som uppträder samtidigt.
Kefir är mycket användbart på grund av lakto- och bifidobakterier, enzymer, proteiner, vitaminer A , D, PP, grupp B, folsyra, kalcium, jod, järn och andra användbara substanser i dess sammansättning. Denna drink har obestridliga fördelar i närvaro av sjukdomar i mage och tarmar. De ämnen som utgör sin komposition har antiinflammatorisk och sårläkningseffekt, och därför hjälper kefir att bli av med gastrit, magssår och kolit. På grund av den koleretiska och spasmolytiska effekten, främjar kefir upplösningen av stenar i gallblåsan och njurarna.
Användbar kefir svamp för människor som vill gå ner i vikt. Med regelbunden användning av drycken normaliseras inte bara matsmältning, men kroppen rensas av toxiner och toxiner. Dessutom är kefir ett utmärkt verktyg för att förhindra framkomst av vitaminbrist.
Kefir är rik på vitaminer i grupp B, på grund av vad det hjälper till att klara av sjukdomar i nervsystemet. Det hjälper till att förbättra effektiviteten, minnet, uppmärksamheten och normaliseringen av "sömnväckande". Drycken förbättrar det kardiovaskulära systemet och minskar risken för ateroskleros.
Det rekommenderas att konsumera kefir till personer som lider av insulinberoende diabetes mellitus , eftersom det har förmåga att perfekt normalisera blodsockernivåerna. Det bidrar också till att bli av med infektionssjukdomar och njureproblem.
Inte mindre användbart är yoghurt när den används externt för huden, vitare det, normaliserar dess fettbalans, utjämnar små rynkor och eliminerar pigmentfläckar. För att stärka håret och bota skallighet, är det nödvändigt att göra masker baserat på denna drink. Detta är särskilt sant på vintern.
I syfte att förbättra kroppen och förebygga sjukdomar är det nödvändigt att dricka 1 glas drycken dagligen. För behandling av någon
Skada av kefir svamp
Skada från kefir svamp är möjlig med individuell intolerans av mjölkprodukterna. Dessutom, för att avstå från att konsumera, är kefir nödvändigt under perioden att ta mediciner. Människor som har ökad syra i magen, det är bättre att föredra drycken, beredd i högst 12 timmar.