Honung är en av de mest användbara naturprodukterna, som har ett mycket brett spektrum av effekter på kroppen som helhet, enskilda organ och system. Men för att vara användbar måste du veta hur man ska använda honung på rätt sätt. Överdriven och okontrollerad användning av honung och andra biodlingsprodukter kan leda till negativa konsekvenser, eftersom de dessutom är kraftfulla allergener förutom de användbara egenskaperna.
Hur mycket och hur korrekt använder honung?
En användbar egenskap av honung är inte bara dess förmåga att stimulera immunsystemet och stärka kroppen, det är också känt som en av komponenterna i fettförbrännande drycker, läkemedel för att minska blodtrycket, ett utmärkt sätt att reglera magsyra, en läkande produkt för lugnande nerver och eliminera sömnlöshet. Ungefär honung ligger i det faktum att hon i små kvantiteter kan konsumeras även av diabetiker, men för barn under 2 år ska honung inte ges eller användas med försiktighet.
För avslöjandet av var och en av egenskaperna hos honung finns ett system och recept. Hur man använder honung på rätt sätt:
- Med förkylning, angina och bronkit - 1 msk. Sked honungen i ett glas varmt vatten eller mjölk och ta flera gånger under dagen. Blanda honung med skivad citron och en skivad vitlök, låt den brygga för en natt, ta 6-7 gånger för att knacka. Drick örtte (kamille, lime blomma, yarrow) med honung. En regel är att honung inte får placeras i en varm dryck, men det förlorar de flesta av sina egenskaper.
- Med hjärt-kärlsjukdom kan honung tas i kombination med citron, havtorn , bergsaska, hagtorn, men inte mer än 100-150 g vid knackning. Honung stärker hjärtmuskeln och hjälper till att minska trycket.
- Med minskad syra, fungerar kolit och sår honung som ett bedövningsmedel. Men med ökad surhet kan orsaka halsbränna, så det ska användas i en väl utspädd form - 1 matsked. på ett glas varmt vatten eller växtbaserad infusion (plantain, kamille, calendula, oregano, elecampane).
- När sömnlöshet ska honung konsumeras en timme före sänggåendet och lösa upp 1 matsked. i ett glas vatten och dricka i en massa. Det finns också ett välkänt recept på sömnlöshet varm mjölk med honung och en nypa gurkmeja.
- För att stärka immuniteten och hjärtmuskeln kan du förbereda Amosovs pasta, som inkluderar
500 gram torkade aprikoser, russin, fikon, pommes frites, valnötter, citron och honung.
Det finns många fler recept, hur man korrekt använder honung, men du behöver veta hur man lagrar den. I hermetiskt förseglade kärl kan honung behålla sina medicinska egenskaper under mycket lång tid. Optimal lagringstemperatur är inte mer än 20 grader. Det är bäst att hålla honung på kylskåpets bottenhyllor i glas-, keramik-, lera- och emaljvaror. Det är viktigt att utesluta tillgång till solljus och kontakt med metallföremål, till exempel lock.