Om du inte vet hur du ska skate, kan du inte njuta av turen på dem. Oavsett hur underbart skridskor är , det är värt att lura dem fel, som att skridskor blir till mjöl. Korrekt spända skor tillåter benet att fullt ut utnyttja bladets kraft, accelerera till önskad hastighet och göra olika former. Dessutom möjliggör det korrekta snöret att du undviker skador och trötthet i benen.
Den korrekta snören kan endast kvalificeras på skor som skräddarsys för att passa alla krav. Om skorna inte stämmer överens med fotens storlek eller volym, är de inte bekväma, så blir det inte möjligt att få snörning.
Hur korrekt att strängfigurer?
Innan snören rullar, måste du vara uppmärksam på snören. De ska vara gjorda av nylon och ha en genomsnittlig tjocklek.
För att skate skate för skridskor korrekt måste du utföra ett antal åtgärder:
- Lossa kanten av åsen till den tredje kroken eller hålet från botten;
- Skjut tungan framåt och sänk foten i bagaget;
- Benet ska känna sig bekvämt och fylla hela skon;
- Foten måste flyttas tills hälen inte tar sin plats;
- starta snörningen behövs från bagageströmmen;
- Vid snörning är det nödvändigt att sträva efter stark spänning för att uppnå fotens täthet;
- Det bör säkerställas att snörningen inte är överdriven och inte leder till störning av blodcirkulationen i foten.
- Par av nedre och övre krokar ska spännas så att hälen är fast mot ryggen av åsen.
- eftersom man i skridskoåkning ofta är attacker och knep, olika knep, ska änden av snören inte ha en stark spänning;
- Varje efterföljande par krokar måste vara svagare än det föregående, men samtidigt vidhäfta till en tillräckligt tät spänning;
- för att verifiera effektiviteten hos
var försiktigt stå upp och uppmärksam på huruvida hälen rör sig - med rätt snörning kommer bagaget att sitta ordentligt på benet, och fingrarna kommer bara att röra lätt på skottans kappa;
- checka av squatteren visar om hobbyen inte släpas;
- Om lacing är gjort korrekt kan det inte vara möjligt att sätta fingret i stöveln.
- Om benet i bagaget känns lite obehagligt, är det nödvändigt att dra på skosnören igen.
Att veta hur man spetsar skridskor kan hjälpa dig att förebygga skador och få full njutning av glidning på is.