Skada på knäleden - första hjälpen, konservativa och folkliga metoder för behandling

Vid eventuella skador är det väldigt viktigt att tillhandahålla det nödvändiga första hjälpen i god tid och utan dröjsmål kontakta en specialist. Och speciellt när det är ett knäskador. Om trauman var på gatan och en person inte kan gå ensam, måste du ringa en ambulans så snart som möjligt.

Knäskador - symtom

För att hjälpa en person i tid, är det viktigt att veta hur man bestämmer en knäskada. Bland de viktigaste symptomen:

1. Med en blåmärken - en skarp smärta, ibland outhärdlig, en missfärgning av huden i det drabbade området, en svullnad som uppstod efter blödning.
2. Med ligamentskador - ömhet, sprickbildning med trauma, mjukvävnadshematom, ledvulsning, problem med gemensam rörlighet, oförmåga att förlita sig på det skadade benet.
3. Menisk skador är allvarliga smärta, särskilt vid fysisk ansträngning, svårigheter vid lyftning eller nedstigning från trappan, ett "klick" symptom, en liten atrofi, överflödig vätska i leden , en ökning av temperaturen, en ökning i leden.

Knäskada - Art

I modern medicin finns ingen klassificering av trauma hos en stor ledd. Det är accepterat att skilja mellan öppna och stängda, akuta och kroniska skador. Inte alla vet vad knäskador är. Det är tillåtet att dela dem i sådana typer:

• blåmärken;
• blödning i gemensamma hålrummet;
• olika skador på meniscusser, patella, quadriceps femoris;
• skada på den gemensamma kapseln, sena-ligamentapparaten;
• frakturer av ben inuti fogen.

Första hjälpen för knäskada

Det är viktigt att ge första hjälpen omedelbart efter traumatisering av knäleden:

1. Applicera kallt på sårpunkten. På grund av detta kommer det att vara möjligt att göra en mindre skala av inre blödning i foghålan. Om en person är skadad på gatan och inte kan gå på egen hand, måste du omedelbart ringa en ambulans.
2. Lägg lemmen på en kulle - så att du kan minska blodflödet till lemmen.
3. Begränsa eventuell påkänning på leden, även om det är lätt knäskada.
4. I närvaro av svår smärta kan du använda smärtstillande medel - analgin, ibuprofen, keterol.
5. Applicera ett tätt bandage på sårpunkten. Du kan applicera en trasa eller ett bandage. Det är viktigt att fästa fogen väl och se till att personen är bekväm.
6. Det är nödvändigt att ta patienten till doktorn eller ringa en ambulans.

Behandling av knäskada

Att återhämta sig så snart som möjligt är det viktigt att veta vad man ska göra med knäskada. Vid behandling av denna typ av skada är det nödvändigt:

1. Applicera smärtstillande medel. Ofta ordinerar läkare icke-steroida preparat och salvor.
2. Utför en punktur i leddet om ett skarpt ödem uppträdde på blåmärkena, vilket åtföljs av skarp smärta.
3. Begränsa den fysiska belastningen första gången efter skada.
4. Applicera fysioterapiprocedurer.

Salva för knäskada

Effektiv med en sådan sjukdom som knäskada anses vara olika salvor och geler. Deras effektivitet i kampen mot smärta testades av många offer. I toppen av de mest populära sådana salvor från smärta i knäet efter skada:

• lioton;
• Fastum Gel;
• Traumeel S.

Tabletter med knäskada

Skada på leddet åtföljs nästan alltid av allvarlig smärta. Bland de effektiva gelerna med trauma på knäet "Traumeel". Med någon knäskada ordinerar läkare ofta olika icke-steroida läkemedel till offret. Bland dem kan vara:

• Analgin;
• diklofenak;
• Oksigan;
• Ketanov.

Komprimerar till knä efter en skada

Ofta hjälp med knäskador komprimerar. Det finns många effektiva nationella recept.

Komprimera med ättika

ingredienser:

• olja (vegetabilisk) - 1 msk. l.
• kokt vatten - 1 msk. l.
• ättika - 1 msk.

Förberedelse och användning:

1. Alla komponenter är grundligt blandade.
2. Applicera på bomullstyg.
3. Applicera på det skadade området och täck med cellofan, en varm trasa.

Komprimera med kål

ingredienser:

• kålblad - 2 st.

Förberedelse och användning:

1. Varmkålblad.
2. Krossa dem till staten med hjälp av en valspinne tills de släpper in saften.
3. Bifoga bipacksedeln till sårpunkten.
4. Topp med bandage eller annat bandage.

Komprimera med råa potatisar

ingredienser:

• potatis - 1 st.
• vatten 0,5;
• råg och vitt mjöl - 100 g.

Förberedelse och användning:

1. Blanda alla ingredienser.
2. Den beredda blandningen bör appliceras på vävnaden och appliceras på det drabbade området.

Sjukgymnastik för knäskador

På frågan om hur man botar ett knä efter ett trauma rekommenderar många experter att tillämpa fysioterapi. Denna metod kan uppnå antiinflammatorisk effekt. Du kan använda fysioterapi för att diagnostisera:

• gonartros;
• hårddisk,
• knäbursit;
• brott av ledband;
• en knäskada;
• skador på menisken
• osteokondropati;
• ligamentita;
• synovit.

Tack vare denna metod förbättras blodcirkulationen och näring av ledvävnader. Dessutom kommer det att främja stimulering av metaboliska processer och aktivering av vävnadsreparationsmekanismer. Sådana egenskaper är i chockvågsterapi, som bygger på effekten av inre impulsmassage, som skapas av akustiska vågor.

Folkmedel för knäskada

Om du inte vet hur man behandlar en knäskada med folkmedicin, erbjuder vi flera effektiva alternativ.

Värme komprimera

ingredienser:

• humlehoppar - 100 g;
• vodka - 400 ml.

Förberedelse och användning:

1. Cones bör hällas med vodka och insistera på flera dagar.
2. Den erhållna lösningen filtreras.
3. Används som värmekompress.

Komprimera på örter

ingredienser:

• mor-och-mormor - 20;
• oregano - 20 g;
• vodka - 500 g.

Förberedelse och användning:

1. Örter blandas och hälls med vodka.
2. Den beredda blandningen insisteras på ett par dagar.
3. Filtrera och använd som nattkompressor.

Skador på knäleden - konsekvenser

Den huvudsakliga behandlingen för allvarliga skador på knäskador ska ordineras av en läkare. I det här fallet kommer mycket att bero på svårighetsgraden, och vad är trauman av ledband i knäleden. Specialisten kommer att kunna bestämma vilken tid det tar att återhämta sig. Det är viktigt att komma ihåg att obehandlade eller felaktigt härda knäskador kan orsaka återfall. Dessutom kan det förekomma ökad känslighet hos leden.

Som ett resultat kommer knä hela tiden att vara en känsla av smärta och obehag även med mindre fysisk ansträngning. En annan av de farliga konsekvenserna är förlusten av stabilitet och ett brott mot funktionaliteten. Det kan finnas ett hot om sjukdomens nedsatta motorfunktion. En av de möjliga konsekvenserna av en obehandlad skada är lameness. För att undvika konsekvenserna av knäskada är det viktigt att börja behandlingen i tid och följa alla recept från läkaren.

Komplex av övningar för knäskador

Det anses vara mycket effektivt vid knäledets LFK-trauma. Det är viktigt att förstå att tunga belastningar på underbenen är förbjudna. Du kan börja med knäböjningar och luta dig på en yta. Under knäutvecklingen efter skada är det nödvändigt att visa tålamod och följa en särskild plan för återställande träning. Utför alla övningar ska vara dagliga.

Endast på detta sätt kommer det att vara möjligt att pumpa muskler runt knäleden, vilket gör det möjligt att hålla den i den position som krävs och för att undvika skador i framtiden. Varaktigheten av varje tillvägagångssätt bör inte överstiga tio minuter. Med sådan skada som knäskada bör rehabilitering vara obligatorisk. Sträckövningarna anses också nödvändiga här:

1. Sitt på golvet.
2. Benen ska vara raka.
3. Gradvis sträcka kroppen framåt.
4. Smärre smärta är normalt här.
5. Övning ska göras dagligen i två gånger högst tre minuter.

Hur man laddar ner ett knä efter en skada?

Ofta är den skadade intresserad av hur man stärker knäna efter en skada. Mycket kommer att bero på återhämtningsstadiet och arten av den skada som är mest användbar, enligt många experter kommer det att finnas sådana övningar:

• hyperextensions på två och ena ben;
• bryta skinkan med en fot med stöd på golvet;
• fitball, medball;
• deadlift i olika versioner;
• flexering av shin i simulatorn;
• lyfter på strumpor.