Huvuduppgiften för kosten för åderbråck i nedre extremiteterna är förebyggande av ödem och en uppsättning övervikt . Korrekt näring kommer att stoppa sjukdomsutvecklingen och förbättra venernas tillstånd.
Vad är kosten för åderbråck?
Dieten mot åderbråck på benen omfattar överensstämmelse med sådana regler:
- För att undvika sjukdomsprogressionen bör en diet med åderbråck observeras under hela livet.
- Dieten bör innehålla ett stort antal frukter och grönsaker. De kan ätas färskt och bakat.
- Det är tillrådligt att äta nötter, grovt bröd, spannmål från hela korn med kli och drick nypressade datum.
- Två gånger i veckan är det nödvändigt att tillbringa avlastningsdagar på frukt eller färskpressad juice.
- Det är önskvärt flera gånger i veckan att införa i fettfena, havtorn, tranbär och blåbär, krusbär, jordgubbar, dogrose.
- Under kostet rekommenderas att man använder nässla: buljong med näsblad, soppa med nässla, tillsätt torrnät till bröd och eventuella rätter. Det förbättrar blodcirkulationen och näring av organ, främjar föryngring av kroppen.
- För att öka kärlens elasticitet är det nödvändigt att använda groddar av vete, råg, havre, kål, soja och bönor, potatis i uniform, citron, paprikor, tomater, persilja och dill.
- Dieten bör innehålla fisk och skaldjur, nötköttlever, lamm njure.
- Rätter kan fyllas med vegetabiliska oljor: soja, olivolja, majs. Djurfett bör inte användas.
- Dagligen är det nödvändigt att dricka ungefär två liter vätska: rent vatten, grönt te , mamma, naturligt juice, kvass, kompote.
- Från kosten bör uteslutas rätter med alla röka och konserverade produkter, starka buljonger, pickles och marinader.