Du kan prata oändligt om de goda egenskaperna hos skogs jordgubbar. Förutom det faktum att denna bär har en fantastisk ljus smak, har den viktiga användbara egenskaper.
Är skog jordgubbar användbar? Absolut. Den innehåller ämnen som fruktos, glukos, organiska syror: cinchona, äpple, citron och salicylsyra. Utöver detta innehåller jordgubbar eteriska oljor och aromatiska ämnen. Om du följer en diet, vet du att jordgubbar är en kostprodukt. Det innehåller också mycket järn och kalcium, askorbinsyra. Kompositionen innehåller också vitamin C , folsyra, karoten och andra vitaminer. Det är omöjligt att inte tala om mikronäringsämnen: mangan, koppar, järn, kobolt - de bidrar till att förbättra blodcirkulationen. Jordgubbar innehåller också mineralsalter - fosfor, kalcium och kalium. Allt detta i kombination har en positiv effekt på människokroppen.
Förresten har torkade jordgubbar också användbara egenskaper. Ta hand om preformarna i förväg: bären ska vara hela och torra, torka dem bäst på en träyta under en baldakin. Sådana bär kan lagras i upp till två år i en glasburk eller en väska.
Vad är användbart för jordgubbar för människor?
Jordgubbar är användbara för barn som är mycket användbara i vitaminer. Det är till höger ett populärt läkemedel. Det har alla nödvändiga komponenter, viktiga för en växande organism.
Vi erbjuder dig att bekanta dig med de användbara egenskaperna hos jordgubbar i mer detalj.
- För hjärt-kärlsystemet . Jordgubb förbättrar hjärtat och ökar uthålligheten. Om du lider av ateroskleros och högt blodtryck, äter du friska jordgubbar. De bidrar till eliminering av toxiner och kolesterol från kroppen. Infusion av bär och löv av jordgubbar minskar blodtrycket och intensifierar hjärtkollisioner.
- För det endokrina systemet och utsöndringssystemet . Jordgubbar kan minska absorptionen av jod av sköldkörteln. Dessutom förbättrar bäret njurfunktionen och är ett utmärkt diuretikum. Jordgubbar bekämpar diatese, gikt, inflammatoriska processer och blåsor. Vi rekommenderar att du inkluderar jordgubbar i din kost, om du lider av anemi, diabetes och om du har en metabolisk störning.
- För mag-tarmkanalen . Jordgubbar normaliserar tarmarnas aktivitet, och förbättrar även matsmältningen och främjar god aptit. Fiber, som finns i jordgubbar, tar bort överflödigt kolesterol från kroppen. Om du lider av inflammatoriska sjukdomar i magen, sår, hemorrojder , maskar eller frekvent förstoppning, drick en jordgubbarbuljong. I gastrit och kolik rekommenderas det att äta bär.
Jordgubbar har också
Jordgubbar är en fantastisk bär: förutom användningen kan bär användas för kosmetiska ändamål. I antikens tider kastades fräknar och pigmenterade fläckar med hjälp av en alkoholisk tinktur av jordgubbar. Förresten hjälper jordgubbar till att förlänga ungdomen i din hud: det förhindrar utseende av rynkor och slagsmål med de redan uppenbara. Gör regelbundet masker från jordgubbar, så märker du att ansiktets och nackans hud blir mer elastisk, slät, elastisk och spänd. Om du är orolig för dålig andedräkt, skölj din mun med en jordgubbbuljong efter att ha ätit.