Sjuksköterskans meny - den andra månaden

Omöjligt flög de första veckorna som spenderades med barnet. Bakom var trevliga "svårigheter" av nyföddes period. Barnet gick till 2: a månaden, vilket innebär att vårdmor ska revidera sin meny och diversifiera den med livsmedel som är acceptabla för denna period.

Förlossningsmodernas diet i den andra månaden av livet ska vara lite kalorier för att upprätthålla sin goda hälsa. Men skriv inte omedelbart några produkter. Upp till ett halvt år är barnets organism fortfarande mycket sårbar och känslig för eventuella fel i omvårdnaden av ammande mamma, särskilt om det bara var den andra månaden som han gick.

Hela uppsättningen produkter, efter barnets födelse, bör ökas gradvis, introducera en ny produkt om några dagar och titta på barnets reaktion. Om barnets beteende inte förändrats, blev han plötsligt inte torterad av kolik , kinderna är rena, utan tecken på utslag, då kan denna mat introduceras i en konstant diet utan utan fanatism.

Matar mammas mat - den andra månaden

Menyn för vårdmor i månad förändras inte mycket under första halvåret. Det är värt lite tålamod när barnet blir starkare och börjar försöka det pedagogiska locket. Under tiden måste du lägga till din diet mager fläsk, mager fisk, säsongsbetonade bär och frukter. Med stor omsorg är det att behandla jordgubbar och hallon, förutom utslaget kan dessa bär leda till allergisk svullnad i halsen och andning. Riskera inte barnets hälsa för en handfull bär.

Men du kan säkert äta äpplen, päron, körsbär, körsbär och vattenmeloner. Plommon och druvor provocerar ofta uppblåsthet inte bara hos barnet utan även hos mamman. Så utan dem kan du fortfarande göra. Men frukt och gelé från svarta och röda vinbär kommer att vara mycket användbara. Meloner, svampar, baljväxter - tung mat för matsmältningssystemet behöver de inte ätas.

Kosttyper kött - nötkött, fläsk, kaninkött, vitt fjäderfäkött - sortimentet är ganska anständigt, för att inte känna sig hungrig. Korv och rökt produkter är fortfarande förbjudna, men de kan ersättas med hemlagad kokad fläsk bakad i folie med en minimal mängd kryddor - och gott och användbart!

Myten att en sjuksköterska måste dricka mycket mjölk har ingen grund. Bra amning är en balanserad kost, välbefinnande och en glad mamma. Om ett barn visar intolerans mot protein som ingår i mejeriprodukter, förtvivla inte. Ofta uttrycks detta i utslag på olika delar av kroppen, när modern missbrukar dessa till synes användbara surmjölkprodukter.

Svart te ersätts företrädesvis av grönt eller växtbaserat, eftersom det stör störningen av järn. Komposter från torkade frukter, gelé och småkaka kommer att diversifiera kosten och öka immuniteten. Föräldrarnas mamma under den andra månaden bör anpassas individuellt för varje situation och införa gradvis alla produkter som är tillåtna för konsumtion.