Hur man uttrycker bröstet korrekt?

Många kvinnor möter till och med ibland behovet av att uttrycka sin mjölk under barnets amningstid. I synnerhet kan denna värdefulla och näringsrika vätska behövas för att fadern ska mata smulorna ensam tills moderen är frånvarande.

För att uttrycka mjölken kan du använda den traditionella manuella metoden eller be om hjälp med moderna bröstpumpar. Hur som helst, processen med att uttrycka bröstet är ganska mödosamt och i vissa fall kan det ge en kvinna mycket smärta eller obehag. För att förhindra att detta händer måste varje ung mamma veta hur man korrekt uttrycker mjölken från hennes bröst.

Hur man uttrycker bröstet med händerna?

Naturligtvis, om mamma tvingas att dekantera bröstet efter varje matning, är det bättre att använda bröstpumpen. Under enstaka fall, när det är sällsynt att tömma bröstkörtlarna, kan du vända dig till den traditionella manuella metoden, särskilt eftersom det är mycket säkrare än att använda någon, även den modernaste enheten.

För manuell expression orsakade inte smärta och svårt obehag, en ung mamma bör först orsaka en skynda av mjölk. För att göra detta kan du använda någon av följande metoder:

• Applicera en varm skära av vävnad mot bröstkörtlarna;
• ta en varm dusch och massera bröstet med en vattenstråle;
• att dricka en mugg varmt het med tillsats av mjölk, buljong av vildrosa eller någon annan varm vätska;
• att suga på fötterna i varmt vatten
• lite för att stimulera bröstvårtor med fingrarna på fingrarna;
• Dessutom, om bröstet är stort nog, kan du böja något och skaka det med båda händerna.

Därefter bör du använda en steg-för-steg-instruktion som kommer att berätta hur du uttrycker det stora eller lilla bröstet med händerna:

1. Förbered en tillräckligt stor skål med bred hals och sterilisera den.
2. Tvätta händerna noga och torka dem.
3. Sitt bekvämt genom att placera disken under bröstkörteln.
4. Placera tummen på en hand över isolaen, och index och långfinger under den.
5. Med ditt pekfinger och tummen trycker du försiktigt på isolaen i riktning mot dig själv.
6. När mjölken börjar droppa, kläm försiktigt huden ihop med två fingrar och dra bort den från dig själv.
7. Ständigt rör fingrarna medurs, uppnå fullständig tömning av alla sektorer i bröstet.

Hur man uttrycker bröstet med en bröstpump?

Innan dekantering av mjölk med hjälp av en bröstpump är det lämpligt att utföra samma förberedande procedurer som före den traditionella manuella metoden. Därefter måste du hämta en tratt av rätt storlek, så att bröstvårtan inte ligger mot väggarna och kan röra sig fritt från sida till sida. Kvinnägare av stora bröst måste som regel stoppa valet på en trakt med maximal möjlig diameter.

När du har placerat en bröstpump på ett bröst, ta det i hylsan eller börja göra rörelser med händerna, stimulera uttryck av mjölk. Om du känner smärta eller obehag när du använder enheten, sluta använda den omedelbart och försök igen. Förmodligen har du valt en tragt av fel storlek eller felaktigt placerat en bröstpump på bröstet.