Nutrition hos ammande mamma bör vara olika och full, för att ge barnet ett komplett komplex av viktiga vitaminer och mineraler. Det är mycket viktigt att äta matrika med fiber. Det är extremt användbart för amning av äppeljuice, som innehåller ämnen som aktiverar tarmarnas arbete.
Kan jag amma äppeljuice?
För att behålla mängden mjölk måste en kvinna öka mängden vätska som hon dricker. För detta är en mängd te, komposit, juice och burkar lämpliga. Och äppeljuice är en produkt där en allergi hos en ammande mamma eller ett barn inträffar sällan. Det är nödvändigt att köpa äppeljuice från gröna sorter av frukt och de som har genomgått förtydligande processen. Närvaron av massa är välkommen, men den konsumeras i begränsade mängder för att undvika matsmältningsbesvär.
Den största fördelen med äppeljuice med HBV
Regelbunden användning av denna produkt förhindrar förekomsten av järnbrist hos både mamman och barnet. Dessutom har äppeljuice med amning en bred antioxidant effekt och förhindrar utseende av CNS-störningar. Han kan normalisera den låga surheten i magen. Du kan dricka äppeljuice i utspädd form. Detta kommer att garantera avsaknaden av obehagliga konsekvenser i form av svullnader och störningar hos barnet.
Lactating äppeljuice är bättre att dricka i form av färska eller hembevarade. Perfekt anpassad med hjälp av sokovarki. På så sätt kan du fullt ut kontrollera processen att få en drink, följa alla hygienregler och undvika förgiftning. Undvik att använda frukter som odlas utomlands och behandlas kemiskt.
Mängden äppeljuice vid amning kan nå en liter per dag. Minsta användbar dos är ett glas dryck per dag, som ska vara full i en halvtimme före måltiderna.