Kan lingonberries vara ammade?
Trots att traditionell medicin ligger på sidan av användbara bär är det nödvändigt att lära sig läkares uppfattning på grund av om det är möjligt för en ammande att äta tranbär. Trots allt älskar många kvinnor det inte bara som medicin, men som en underbar efterrätt som har en unik smak. När allt kommer ifrån att överge din favorit delikatess i säsongen av utseendet av bär på hyllorna är nästan omöjligt.
Officiell medicin samtycker till folks medicin, eftersom fördelarna med att konsumera söta och sura bär är mycket höga. Det hjälper till att klara mödrar och barnanemi, förbättrar kvinnans hud, normaliserar matsmältningen och deltar i hematopoiesis.
Förutom bär, rekommenderas att konsumera tranbärsblad under amning, eftersom de innehåller inte mindre än vitaminer och har immunostimulerande och diuretiska effekter. Detta är relevant för dem som av olika orsaker lider av svullnad, och om kroppens försvar efter avvänjning har försvagats. Var inte rädd att den diuretiska effekten kommer att påverka mängden mjölk - Tranbärs egenskaper är endast inriktade på att avlägsna överskott av vätska från kroppen.
Det enda du måste vara försiktig med när du ammar är att inte äta tranbär under den första månaden efter födseln. När allt kommer omkring, anpassas barnens tarmar till en ny livsmiljö, ny mat och för mycket variation av moderns diet kan störa den naturliga processen.
I vilken form använder du lingonberry nursing?
Berry är väldigt användbar i sin färsk form, men förutom det kommer underbar gelé och jämn sylt ut ur det. Mycket piquant och uppfriskande kommer att vara Morse från tranbär, som vid amning kompletterar tillförseln av vätska, speciellt med en stark törst. Från bär gör sylt, sylt, dekorera det med desserter. Löv kan konsumeras som färskt, i sallader och grönborsch, och torkas för framtida användning, så att man på vintern kan mätta kroppen med vitaminer.