Pumpa är den mest opretentiösa växten i trädgården. Under en lång period av dess odling har människor lärt sig att använda med vinst alla delar av frukten: kött, frön och juice.
Användbara egenskaper hos pumpa identifieras mycket länge och applicerades från olika sjukdomar:
- denna frukt behandlades med tuberkulos. Det är känt att pumpan innehåller ämnen som negativt påverkar mykobakterierna i patienten. Det är bra att använda denna grönsak för att förebygga tuberkulos bland familjemedlemmar med vilka den sjuka bor.
- Ett stort innehåll av användbar kalium lindrar andfåddhet och hjälper till att skydda hjärtmuskeln från slitage.
- I råmassan finns en aktiv substans som kämpar med helminter. För uppkomsten av en terapeutisk effekt rekommenderas att man äter en okokad pumpa på en tom mage;
- en rik halt av karoten i pumpan gör det möjligt att sakta ner åldrandet av celler, detta vitamin E bidrar till denna effekt. Huden blir jämn och spänd
- aktiva substanser som finns i köttet av pumpa och dess frön, underlättar leverens arbete och har en kolagogisk effekt. De renar gallgångarna, ökar den enzymatiska aktiviteten hos gallan.
- Pumpa frön är rika på unika oljor som behandlar hudsjukdomar, till exempel seborré och akne;
- pumpasjuice är rik på vitaminer, så det hjälper kroppen att förbättra sina immunförmåga och motstå inflammatoriska sjukdomar;
- innehållande pektiner hjälper dig att bättre smälta livsmedel, dela lätt matföreningar i näringsämnen. Krossade produkter ger i sin tur mindre irritation i tarmarna och tjänar som förebyggande av kolit.
- unika substanser i massamassan härleder inte användbar kolesterol och kämpar med aterosklerotiska plack i kärlen;
- pumpa kommer utmärkt att spara från kräkningar i havsjuka eller under toxemi.
Är en pumpa användbar för att gå ner i vikt?
Användbara egenskaper hos pumpa för viktminskning är baserade på innehållet i sällsynt naturligt förekommande vitamin T. Det aktiverar naturligt metaboliska processer och hjälper kroppen att helt konsumera energi, snarare än att ackumulera reserver i sediment. Med accelererad metabolism delas alla skadliga fetter, och personen förlorar snabbt.
Pumpaskål är lämpliga i dieter, tack vare en diuretisk effekt. Kroppen avlägsnar överskottsvätska tillsammans med toxiner och slaggar, och en person förlorar extra pounds.
Innehållen cellulosa i pumpafrön är oumbärlig för viktminskning, eftersom själva fibern inte löser upp och inte absorberas i kroppen, men skapar en känsla av att fylla tarmarna. Dessutom aktiverar cellulosa peristaltiken i matsmältningsorganet, lindrar tarmarna från matstagnation. Fiberfiber är en bra adsorbent, som hjälper kroppen att bli av med skadliga nedbrytningsprodukter.
Lägger pumpa till användbara egenskaper i viktminskning och dess låga kaloriinnehåll, bara 30 Kcal per 100 gr råprodukt. Detta kaloriinnehåll förklaras av det faktum att pumpan innehåller 90% vatten.
Ett brett utbud av pumpa-rätter hjälper till med att inkludera denna grönsak i den dagliga kosten. Det kan vara högt, kokt, bakat, tillsatt till spannmål eller helt enkelt för att få pumpajuice. På grund av mångfald
Pumpa - kontraindikationer för konsumtion
Det bör noteras att med ett stort antal användbara egenskaper har pumpan ett antal kontraindikationer att använda:
- Diabetes mellitus. Pumpa är ett direkt hot mot sådana patienter, eftersom det är rik på naturliga sockerarter.
- Gastrit med nedsatt sur miljö, speciellt komplicerad av magsår. Sådana människor använder inte en pumpa.