Mandel mjölk är en drink som mycket liknar sojamjölk och används sedan medeltiden. Dess främsta fördel ligger i möjligheten att hålla friskheten under lång tid utan låg temperatur. Nedan kommer vi att prata om fördelar och skador på mandelmjölk, liksom dess egenskaper.
Användbara egenskaper hos mandelmjölk
Användningen av mandelmjölk säkerställs huvudsakligen av brist på laktos i dess sammansättning, vilket medför hälsorisker, framkallar allergiska reaktioner och ökat kolesterol. Kalcium, som ingår i mandelmjölk i stora mängder, har en fördelaktig effekt på det mänskliga bensystemet, liksom tänder, hår och naglar.
Innehåller mandelmjölk och fosfor , som är involverad i regenerering av benvävnad, såväl som magnesium - ett mineral som är nödvändigt för det normala funktionen av det kardiovaskulära systemet. Denna dryck är också rik på mangan, zink, koppar och andra användbara ämnen. Och det här är inte alla användbara egenskaper för mandelmjölk.
Regelbunden mjölkförbrukning bidrar till viktminskning, vilket beror på dess låga kaloriinnehåll. I mandelmjölk innehåller ett stort antal omega fettsyror, vilket normaliserar blodtrycket och minskar risken för hjärtsjukdom. Mycket användbar mandelmjölk för personer som lider av diabetes. Denna drink ökar inte nivån av socker i blodet och kan även minska risken för denna sjukdom. Regelbunden användning av mjölk gör muskler starkare. Fiberhalten i mandelmjölk främjar matsmältning och vitamin A - förbättrar syn.
Denna drink är mycket användbar för gravida kvinnor och barn. Mandel mjölk kommer också att förbättra en persons tillstånd med lunginflammation, inflammation i luftvägarna och huvudvärk.
Dessutom är mandelmjölk allmänt använd i kosmetik, med målet att rening och mjukning av huden. Denna dryck kan tvättas och torkas.
Skada på mandelmjölk
Mjölkmjölken läggs ofta i mat som ett livsmedelstillsats, som karragenan, erhållet från röd tång. Användningen av en sådan dryck kan leda till gastrointestinal inflammation, förvärra Crohns sjukdom, ulcerös kolit och hjärt-kärlsjukdom samt utveckling av cancer.