Att en person äter varje dag och dricker, bidrar till intaget av nästan alla kemiska element i kroppen. Så idag är några av dem i oss, imorgon - inte längre. Det mest intressanta är att vetenskaplig forskning har visat att antalet och förhållandet mellan sådana element i en frisk kropp av olika människor är nästan identiska.
Kemiska elementets betydelse och roll i människokroppen
Det är värt att notera att alla kemiska element kan delas in i två grupper:
- Microelements . Deras innehåll i kroppen är liten. Denna indikator kan nå endast några få mikrogram. Trots en liten koncentration deltar de i viktiga biokemiska processer för kroppen. Om vi pratar om dessa kemiska element mer detaljerat, så inkluderar de följande: brom, zink , bly, molybden, krom, kisel, kobolt, arsenik och många andra.
- Microelements . De, till skillnad från föregående art, finns i oss i ett stort antal (upp till hundratals gram) och ingår i muskel- och benvävnaden, såväl som blod. Dessa element innefattar kalcium, fosfor, natrium, kalium, svavel, klor.
- Utan tvekan har kemiska element i de flesta fall en positiv effekt på människokroppen, men det är möjligt, låt oss säga, på den gyllene medelvärdet. Vid överdosering av något ämne uppträder funktionella störningar och en ökad produktion av ett annat element uppträder. Så, ett överskott av kalcium leder till en brist på fosfor och molybden - koppar. Dessutom kan en stor mängd vissa spårämnen (krom, selen) ha en toxisk effekt på kroppen. Inte konstigt att de säger att innan man tar några vitaminer är det viktigt att konsultera en läkare.
Den biologiska rollen av kemiska element i människokroppen
Alla vet att i oss är nästan hela det periodiska systemet med kemiska element. Och här pratar vi inte bara om de ämnen som har en positiv effekt på kroppen. Så är arsenik det starkaste giftet. Ju mer det är i kroppen, desto snabbare finns det kränkningar i hjärt-kärlsystemet, lever, njurar. Men samtidigt har forskare visat att det i en liten koncentration ökar kroppens motstånd mot alla sorters sjukdomar.
Om vi pratar om järninnehållet , då för en bra hälsa om dagen, måste du konsumera 25 mg av detta kemiska element. Dess brist ger upphov till anemi, och ett överskott av sidorösa ögon och lungor (avsättningen av järnföreningar i vävnaderna i dessa organ).