Många vet vad god hund steg för hälsan, men de misstänker inte ens att hundrosen hjälper till att bli av med extra pounds. Det är värt att nämna omedelbart att du kan gå ner i vikt med hjälp av en hundros, men du kan använda den som en hjälpmedel.
Varför är en hund ros användbar?
Under kosten behöver kroppen ytterligare vitaminstöd. Vissa föredrar komplexa preparat som säljs på apoteket, men det är bäst att dra nytta av de naturläkemedel som naturen har gett oss.
Vad är bra för hundros för kroppen:
- Med regelbunden användning av infusion stärks immuniteten och aktiviteten i hjärt-kärlsystemet förbättras.
- Rosehip har en lätt diuretisk effekt och hjälper till att ta bort överflödig vätska från kroppen.
- Infusion ökar metabolismen, vilket hjälper till att bränna mer kalorier.
- Rosehip hjälper till att rensa tarmarna från slagg och andra sönderdelningsprodukter.
- Infusion baserad på växtens frukter förbättrar matsmältningen och leverfunktionen.
Användningsalternativ
Att känna alla användbara egenskaper hos en hundros är det viktigt att förbereda det ordentligt. Det finns många alternativ som hjälper till att rensa tarmarna och påskynda ämnesomsättningen.
Alternativ nummer 1
ingredienser:
- torkade rosenkrämar - 20 g;
- kokande vatten - 1 msk.
beredning
Rosehip bör hällas med kokande vatten i en termosflaska och lämna i 12 timmar att insistera. Vid slutet av tiden måste drycken filtreras med 0,5 msk. 3 gånger om dagen efter måltiden. För att få den önskade effekten måste du dricka infusion i en månad och dessutom använda askorbinsyra. Förresten, så att frukten av hundrosen gav maximal mängd användbara ämnen, rekommenderas att de först slipas med en bländare eller helt enkelt skärs med en kniv.
Alternativ nummer 2
ingredienser:
- njurbjörk - 1 msk. sked;
- kamille - 1 msk. sked;
- immortelle - 1 msk. sked;
- kokande vatten - 1,5 liter;
- torkade rosa höfter.
beredning
I ett separat kärl blanda alla växter utom rosen höfterna, häll dem med kokande vatten och brygga i 3 timmar. I ett separat kärl måste du brygga hundrosan, desto mer frukt använder du desto bättre. Som en följd av detta borde drycken vara en mörkbrun färg. För att använda det är det nödvändigt med infusion så: på morgonen på en tom mage 1 msk. infusion av örter med 1 tsk honung och 1 msk. Förekomsten av en hundros före middagen. Använd denna teknik ska vara inom en månad.
Diet med hundrosen
Det finns flera alternativ för att gå ner i vikt med hjälp av växtens frukter. Till exempel kan du en gång i veckan ordna avlastningsdagar. Koka 200 g havremjöl på vatten, dela denna mängd i 5 delar och äta under dagen. Dessutom behöver du dricka 3 msk. buljong av hund ros.
Du kan också använda en 9-dagars diet. Under denna viktminskning behöver du dricka speciellt te på kvällen vilket hjälper till att gå ner i vikt. För att göra detta blanda ihop lika höga höfter och nässelfrukt och häll dem med kokande vatten. Låt teet branta i 20 minuter. Använd den i 9 dagar med godkända produkter.
Dietmeny:
- De första 3 dagarna kan du äta ris i vilken mängd som helst. Koka den på vattnet, utan att använda salt, kryddor och olja. För att på något sätt diversifiera smaken av ris får man använda en liten mängd sojasås.
- De närmaste 3 dagarna består kosten av kokt kycklingbröst.
- Återstående tid får bara äta äpplen .
Kom ihåg att under en diet måste du övervaka dina sinnen och med eventuell sjukdom måste kostnaden sluta.