Bulgarisk peppar är en favorit grönsak från Sydamerika. Denna underbara frukt används i nästan alla kök i världen. har inte bara exceptionella läkning egenskaper, men också en oöverträffad smak.
Dra nytta av bulgarisk rödpeppar
Både traditionell och traditionell medicin rekommenderar varje dag att använda denna peppar för dermatit, hypertoni, anemi, gastrit, kolik. Fördelarna med söt bulgarisk peppar är också oersättliga och med depression, med minskad styrka, nervös utmattning och sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.
Bulgarisk peppar för viktminskning
Mycket glada människor som tittar på deras vikt, det faktum att 100 gram av denna grönsak är endast 25 kcal, vilket innebär att den kan konsumeras i stora mängder, utan rädsla för att gå ner i vikt.
Tack vare detta låga kaloriinnehåll och fördelarna med den bulgariska peppar kan den användas i en mängd olika dieter, eftersom den aktivt kämpar mot fetter, rengör kroppen och påskyndar metabolismen .
Kost på den bulgariska peppar är mycket populär för sin otroliga effektivitet, för i en vecka kan du förlora upp till 5 kilo.
Så, på den första dagen av en sådan diet bör äta endast grönsaker, varav de flesta kommer att kompensera bulgariska peppar. Tänk på att produktens totala vikt inte ska vara mer än 1 kg.
På andra dagen kan grönsaker redan kombineras med frukt, men även deras vikt får inte överstiga ett kilo.
Måltider på tredje och fjärde dagen består av kokta ägg, 300 gram grönsaker och 300 g frukt.
På femte dagen kan du lägga till 200 g kokt kycklingfilé, lika mycket stearinost och ett glas yoghurt.
Denna diet varar inte mer än två veckor, under denna tid säger du inte bara farväl till övervikt , utan också stärker din immunitet.