I ett försök att gå ner i vikt upplever människor fler och fler nya sätt, till exempel tror vissa människor att du behöver dricka te med citron och ingefära för att gå ner i vikt. Men hur effektivt är detta läkemedel? Oavsett om det är nödvändigt att dricka sådan dryck eller näringsämnen, råder det inte att göra det? Låt oss ta reda på expertisens uppfattning om detta te och effektiviteten av denna metod att bli av med extra pounds.
Ingefära, grönt te och citronsjuka
Var och en av komponenterna i denna drink har dess fördelar, till exempel i citron innehåller mycket vitamin C , som stöder effektiviteten av immunitet, ingefära och grönt te hjälper till att förbättra ämnesomsättningen. Förbered te med ingefära och citron för viktminskning enligt receptet nedan och inför det i din kost kan du mätta kroppen med vitaminer och de rätta ämnena. Därför kan en sådan dryck verkligen gynna kroppen, men det är inte värt att ge det mirakulösa egenskaper, om du inte håller på en diet och inte övar, kommer det inte att bli någon effekt.
Nu ska vi räkna ut hur man brygger te med ingefära och citron för att bevara alla användbara egenskaper hos varje komponent. För matlagning behöver du 1 tsk. rivad rot av ingefära , placeras den i tekanna tillsammans med grönt te (mängden beror på vattenkällans volym och dina önskemål). Då bör blandningen fyllas med vatten, temperaturen bör vara ca 80 grader Celsius, kokande vätska bör inte användas. Därefter lämnas drycken för att infunderas i 20 minuter, kan tekannan vikas i en scarf eller handduk, så det blir bättre att hålla värmen. I slutet av denna tid, lägg till en lobule citron och 1 tsk till te. honung. Dricka en sådan drink kan bara vara färsk, desto längre kostar det, desto mindre användbara ämnen är det kvar.