På 1980-talet uppenbarades flera fördelaktiga egenskaper hos bakpulver. Numera har den använts som en fettbrännare , så sodadieten för viktminskning är mycket populär bland moderna kvinnor. Tänk på fördelarna med bakpulver som ett sätt att gå ner i vikt:
- Den allmänna tillgängligheten och billigheten av produkten gör det möjligt för någon kvinna att försöka detta alternativ för att gå ner i vikt på sig själv.
- Dricka soda minskar avsevärt aptiten och minskar absorptionen av fett. När soda med mat kommer in i kroppen neutraliserar den fetter.
- Soda ger en bra laddning av energi och påverkar positivt de metaboliska processerna.
- Det hjälper till att mätta celler med syre, vilket förbättrar kroppens allmänna tillstånd.
- Det är obligatoriskt att övervaka dosen, eftersom dess överskott kan påverka din kropp negativt.
- Var noga med att konsultera en läkare så att han kan berätta om mat soda hjälper dig att gå ner i vikt. Och det är också bättre om du observerades med en läkare i hela kosten.
Essensen av kost
Det finns bara 2 sätt att gå ner i vikt med läsk:
- godtagande av sodavatten
- användningen av bakpulver inuti kroppen.
Det perfekta alternativet - att kombinera de två alternativen för viktminskning, men först kommer vi att uppmärksamma det andra alternativet. För att använda den behöver du bara läsk och renat vatten. Under läskediet, kolla din kropp, som det säger dig dåligt eller bra.
Hur man lagar mat
Receptet att göra en sodavricka är mycket enkelt: i ett glas varmt vatten är det nödvändigt att rör om 1/5 av en sked soda, varefter det är nödvändigt att öka dosen till 1/2 av en sked. Använd det i morgon för en halvtimme före en måltid. För att få bättre effekt på kosten, blanda läsk och citronsaft. Du kan också lägga till lite ättika, en annan bra metod - soda med peppar för viktminskning, eftersom peppar aktiverar många processer och tillåter inte att fett absorberas i kroppen, utan omedelbart splittras och avlägsnas.
Många läkare och nutritionists mot denna metod att gå ner i vikt, eftersom de tror att detta kan leda till fruktansvärda konsekvenser. Soda kan störa slemhinnan, negativt påverka det alkaliska balansen, och hela kroppen. Men det är ditt beslut att lyssna på rekommendationer från en nutritionist eller till din kropp.
Låt oss nu överväga användningen av sodavatten för att avsevärt förbättra resultatet av att gå ner i vikt.
Soda bad
När du njuter av denna procedur accelererar kroppens lymfsystem, så dina subkutana fetter delas upp och tas tillbaka. Receptet på det här badet är väldigt enkelt: 200 g varmt vatten behöver 300 g läsk. Som ett resultat kan du bli av med 1,5 kg övervikt för ett förfarande, vilket ska vara 25 minuter.
För att förbättra resultatet kan du också lägga till havsalt,
Ett annat sätt - eteriska oljor, deras mängd bör inte vara mer än 3 droppar. De hjälper dig att bli av med hatad cellulit, samt från extra pounds. Fördelar med läskbad:
- du slappnar av kroppens muskler efter en hård dag;
- läsk hjälper till att förbättra din hud, det blir mjuk och silkeslen;
- Din kropp får ett utmärkt energiförbrukande.
Om du kombinerar dessa två alternativ för viktminskning, det dricker du en läskdryck och tar ett bad så kommer du att kunna uppnå bra resultat. Var noga med att följa dosen och dina egna känslor.