Akupressurtekniken har sitt ursprung för mer än 5000 år sedan. Hittills används metoden för akupressur ofta som ett integrerat sätt att bekämpa överskott av kilo. Det är inte en hemlighet att nästan alla tjejer vill gå ner i vikt utan att slita.
Konceptet akupressur har sitt ursprung i det antika Kina och är förknippat med några idéer om människokroppen, där olika energiprocesser cirkulerar oupphörligt. Kinesisk akupressur kan bidra till en betydande minskning av en persons vikt genom att trycka på vissa punkter på kroppen, de så kallade akupressurpunkterna. En sådan effekt på kroppen reglerar aptit, metaboliska processer och visar också toxiner väl. Till exempel anses massage med skedar det bästa för att gå ner i vikt.
Hur korrekt att göra akupressur?
Punktmassage för viktminskning utförs, först har studerat de punkter som påverkan kommer att appliceras på. En mer detaljerad teknik ges nedan:
- Peka på foten . Denna punkt är lätt att hitta. För att hitta den måste du mäta fyra fingrar från fotleden. Exponering för denna zon kommer avsevärt minska aptiten, vilket leder till viktminskning.
- Depression under örat . Denna punkt är ansvarig för känslan av aptit och hunger. För att hitta den måste du först hitta platsen för anslutning av örat och underkäften. Därefter måste du arbeta på det i ett par minuter. Denna åtgärd minskar signifikant känslan av hunger.
- Poängen "Gian Jing" ligger på den plats där nacke och axel är anslutna. Genom att påverka denna punkt kan du också minska aptit och hunger.
- Poängen "Tian Shu" ligger på ett avstånd av två fingrar från naveln, det är nödvändigt att arbeta vid denna punkt i en minut.
Punktmassage fungerar på övervikt, om du tillgriper det systematiskt. När allt kommer omkring, nästan dagligen på grund av stress eller några andra faktorer, spontas vi hela tiden av en känsla av hunger och att inte känna det, och en punktmassage av ovanstående zoner är nödvändig.
Akupressur: kontraindikationer
Innan du utför en punktmassage är det nödvändigt att ta hänsyn till vissa kontraindikationer:
- blodsjukdomar;
- inflammatoriska processer i organismer;
- feberiska förhållanden
- predisposition till blödning;
- purulent process;
- sår;
- akuta venerala sjukdomar;
- njursvikt
- kräkningar, illamående.