Havsvatten i dess sammansättning ligger mycket nära kompositionen av humant blod, och denna likhet tillhandahålls till stor del av havssalt. Det används både i kosmetologi och i återvinning, men spektrumet för applicering av en unik substans är mycket bredare. Till exempel kan du använda havsalt för viktminskning som ett bra tilläggsverktyg.
Fördelar med havsalt
Havsalt innehåller ett stort antal mikroelement, vilket gör det möjligt att vara en unik present till naturen. Till exempel:
- magnesium deltar i metaboliska processer;
- brom eliminerar hudsjukdomar;
- kalcium lugnar nervsystemet, stärker celler och vävnader;
- Kalium , som är rik på sådant salt, i kombination med natrium avlägsnas från kroppslaggen;
- jod har en stark antimikrobiell effekt.
Sea food salt, används istället för det vanliga, för viktminskning kommer också att ge en lätt effekt. Utförandet av saltbad kan inte bara förbättra din hälsa och utseende utan hjälper också till att minska vikten, eftersom kroppen, fri från toxiner, med balanserat nervsystem och förbättrad metabolism är mycket mer sannolikt att drabbas av dieter och idrottsutbildning. Men utan allt detta har vatten med havssalt ingen viktminskningseffekt.
Havsalt för viktminskning
Använd bad med havssalt för viktminskning är mycket enkelt. För att göra detta, bara närvaro av ett bad, vatten och, naturligtvis, det rätta havsaltet - utan färgämnen och konstgjorda tillsatser. Den finns i nästan alla apotek. Det är ganska lätt att bada, och det finns olika metoder:
- Havsalt för viktminskning + eteriska oljor . Häll badkaret med vatten
temperatur 37-40 grader till hälften och lösa upp i 0,5 kg salt. Tillsätt 5-7 droppar av någon aromatisk olja, till exempel lavendel. Klart! - Soda och salt för viktminskning . Samla badet med vatten vid en temperatur av 37-40 grader till hälften och lös upp i ett glas havsalt. Lös i en separat behållare en halv kopp soda och häll lösningen i badrummet. Tillsätt 5-7 droppar av någon citrusolja. Klart! Detta bad är också lämpligt för att bekämpa celluliter.
Det rekommenderas att ta ett sådant bad varannan dag i en månad. Den fulla kursen bör upprepas 2-3 gånger per år. Om du samtidigt begränsar dig till söta och feta, och också gör träning i sport, kommer du att gå ner i vikt mycket effektivt. Det är bäst att välja en lätt låg kalori diet och ytterligare aerob träning.