Utvecklingen av minne och intelligens

Systemet för minne och intellektutveckling hjälper till att hålla hjärnan fungerande på en hög nivå. Om du inte utbildar, då är det många problem, till exempel börjar en person att glömma mycket, förlorar förmågan att analysera och tänka. Experter tror att det inte finns några gränser för utvecklingen av minne och intelligens, och man kan ständigt nå nya höjder.

Tips om hur man utvecklar minne och intelligens?

För att få hjärnan att fungera behöver du inte gå till gymmet, för allting är enkelt nog, viktigast av allt, att följa vissa regler.

Sätt att förbättra minne, intelligens och tänkande:

1. Det enklaste men effektiva rådet - skriv ner alla dina uppgifter för dagen. Vi rekommenderar att du får en anteckningsbok där det är värt att registrera varje steg. På grund av detta uppfattar en person visuellt information och använder därför vissa delar av hjärnan.
2. Utmärkt utveckla intellektet och minnet i spelet och olika pussel. Schack har visat sig vara värt - ett spel där många tankar är involverade. När det gäller pussel är det ett stort val, från tillgängliga korsord och slutar med olika rumsliga pussel.
3. Experter rekommenderar att för att utveckla minne och intelligens för att göra vissa förändringar i sina vanliga handlingar, t ex försöka gå från rummet till köket med dina ögon stängda eller ät med vänster hand. Sådana avvikelser från normen kommer att få hjärnan att fungera.
4. Att tala om utvecklingen av intelligens är naturligtvis omöjligt att inte säga om utbildning, eftersom det är omöjligt att tänka på något mer effektivt för att utveckla en potential, som att lära sig ny information. Du kan välja vilken riktning som helst, till exempel språk, olika grafikprogram etc.

Det är viktigt att säga att du i varje uppgift, inklusive i utveckling av minne och intellekt, behöver känna till åtgärden, så ge dig själv tid att vila. Det är viktigt att inte vara lat, men bara för att ta en paus.

Övningar för att förbättra intelligens och utveckla minne

Träning av hjärnaktivitet liknar ett spel eller en specifik utmaning, vilket är ett motiv för en person vid vilken ålder som helst, vilket hjälper till att memorera så mycket information som möjligt. Du kan ha en separat anteckningsbok där du ska skriva ner dina resultat och vid behov göra olika anteckningar.

1. Övningsnummer 1 . Titta på orden i tabellen och försök att komma ihåg dem. Därefter täcka dem med ett pappersark och titta på den andra tabletten. Uppgiften är att hitta ord som inte var. Observera att ordets position har ändrats. Använd betydelsen av övningen , för andra uppsättningar ord. Det är viktigt att ständigt minska tiden för memorering.
2. Övningsnummer 2 . För att utföra denna övning, för att utveckla minne och intelligens, måste du ta ett pappersark i en ruta och rita en 6x6 kvadrat där. Titta på bilderna och kom ihåg platsen för cellerna. Uppgiften - inte letar efter att rita i de fyrkantiga cellerna som målades över i första och andra siffran. Gör en check. Lägg till resultaten i anteckningsblocket för resultaten.
3. Övningsnummer 3 . Nästa uppgift ges i 5 minuter. Titta på skyltarna och vänd sedan bort från bilden och försök att komma ihåg hur många tecken som representeras. Ett annat svar på frågorna: "Hur många gånger var brevet S nämnt?" Och "Hur många var alla skyttarna?".
4. Övning 4 . Kom ihåg de tre meningarna från den presenterade bilden. Som du kan se är orden i fel ordning. När du förstår att alla har minns skriver du på ett pappersarkförslag, men bara genom att ordna orden ordentligt.