Självdisciplin är förmågan att vidta åtgärder oavsett en persons önskan och känslomässiga tillstånd. Föreställ dig hur mycket vi kan göra och uppnå genom att tillämpa regler för personlig organisation och självdisciplin i vardagen. Säg till exempel att du vill bli av med ett par kilo och säga till din kropp: "Dump 5 kilo, och sedan något du väger för mycket." Är detta möjligt utan självdisciplin? Självklart inte!
Självdisciplin är ett av de enklaste och mest tillgängliga verktygen för personlig utveckling. Det kan ge dig styrka och hjälp övervinna beroendet av någon karaktär, förstöra dåliga vanor , inklusive det problem som finns i varje person - vanan att skjuta upp affärer för imorgon. För att lösa problem har självdisciplin inte lika.
Hur utvecklar jag självdisciplin?
För att utveckla självdisciplin måste följande regler följa:
1. Lär dig att agera oavsett vad. Denna regel innehåller följande huvudaspekter:
- Lev för idag. Fortiden och framtiden ligger utanför vår kontroll, men vi kan förändra nutiden, så använd den;
- belysa idéer. Var inte rädd, en, även om den inte är helt uppfylld, är idé alltid bättre än hundratals strålande idéer.
- gör mer, men tala mindre. Berätta inte för någon om dina planer. Diskutera bara vad du redan har gjort;
- agera, låt inte rädsla vinna. Som de säger: ögonen är rädda, men deras händer gör. Och detta är rätt, åtgärder är det bästa läkemedlet i kampen mot rädsla och osäkerhet.
- Lägg inte av till imorgon vad du kan göra idag. Kom ihåg att du måste agera här och nu, och inte "senare, en dag"!
2. Stäng av känslor vid behov. I vårt liv finns ett stort antal situationer som är oberoende av oss. Till exempel: vi kom in i en trafikstockning, det började regna, vi saknade tåget, alla dessa situationer beror inte på oss, så det hände och med hjälp av känslor kan du inte ändra någonting, så koppla bort dem. Varför slösa din hälsa och dina nerver när du är maktlös? Och om du kan ändra omständigheterna, då igen, varför slösa emotioner? Ta och gör!
3. Spåra din tid, led den genom timing. Detta är förmodligen det bästa sättet att koncentrera sig . Vad kommer att hjälpa denna tråkiga ockupation? Åtminstone för det faktum att du lär dig hur du ska memorera, bestämmer du hur mycket tid du behöver för familj, arbete, fritid, enkelt att bli av med onödiga "tidskrävande" och ta ett ögonblick för att spara ditt favoritföretag.
Finansiell självdisciplin är en exakt och strikt uppförandekod i frågor som rör pengar. Det påverkar alla aspekter av vårt liv, för det som vi spenderar alla pengar vi tjänar beror bara på våra interna attityder, principer och självklart självdisciplin.
Varför behöver vi ekonomisk självdisciplin?
- För att kontrollera alla kassaflöden och därefter säkerställa en stabil finansiell ställning för sig själva och deras nära och kära.
- För att enkelt kunna samla pengar, inte förneka dig själv någonting. Här är det viktigt att komma ihåg: De rika blir inte de som tjänar mycket, men de som spenderar pengar klokt!
- För att leva detta liv starkt, oavsett
hur mycket du tjänar, var du bor och vem du jobbar för.
Självklart är det inte ett alternativ att knyta sig i självdisciplinskedjan, ta bort alla livets glädje. Knappast kan du hålla ut så länge i det här läget. Bättre vända utvecklingen av självdisciplin mot att ta hand om dig själv älskad. Hur lär man sig självdisciplin? Börja med enkla saker: gå till sängs i tid, ta av en viss tid från svårt eller stillasittande arbete, träna och gå dagligen i frisk luft. I allmänhet ordna din fritid, och sedan komma till jobbet.