Har det någonsin skett för dig att du någonsin kommer att gå ner i vikt på ogräs? Om inte, då kan du trösta dig med tanken att denna viktminskning inte bara kommer att äga rum på ogräset, utan på det helande gräset. Allt detta handlar om en maskros - en vanlig, vanlig, vanlig växt, praktiskt taget av någon geografisk latitud.
Varför använder vi maskros för viktminskning?
Att använda maskros för viktminskning är naturligtvis dess sammansättning:
- provitamin A;
- vitaminer E, C, PP, B;
- järn, mangan, kalcium, kalium , bor, koppar;
- bittra glykosider;
- gummi;
- hartsartade ämnen.
Titta noga på kalium - det är ansvarigt för en av grundmaskens grundläggande egenskaper, extremt användbar för att gå ner i vikt. Maskros används för viktminskning, eftersom det på grund av kalium har en diuretik effekt. Således, redan i form av ödem, kan du förlora några extra pounds. Men det finns också andra diuretika. Visst, alla andra diuretiska växter eller preparat har inte lika mycket kalium som en maskros. Därför tvättas din personliga kaliumavgift som en följd av denna viktminskning också, och det finns redan ett reellt underskott.
Men det är inte allt. Maskros är känd för sina koleretiska egenskaper. Därför är det mycket användbart för normalisering och återhämtning av hela mag-tarmkanalen, särskilt levern. Att ta emot en maskros visar skadligt kolesterol och påskyndar matsmältningen, vilket verkligen bara hjälper till i viktminskning.
Mottagning av en maskros
Oftast för viktminskning används maskrosrötter. Det beror främst på det faktum att rötterna säljs mycket oftare på apotek, liksom att de är lätta att skaffa sig självständigt på vintern.
Och löv och stjälkar är lika användbara, eftersom de innehåller helande bitterhet. På sommaren är det bekvämare och snyggt att ta färska gröna skott, på vintern - torkade rötter.
Om du brygger te från färskt löv, håll dem i 20 minuter i saltvatten - detta kommer att sänka den bittra smaken något, vilket ibland gör maskrosdrinken outhärdlig.