Många kvinnor drömmer om att öka sina bröst, men det finns också damer som tvärtom vill minska volymen. Relevansen av ämnet - hur man går ner i vikt i bröstet beror på det faktum att en stor byst ger upphov till mycket obehag, till exempel många kvinnor klagar på ryggsmärta. Det finns flera sätt att du kan uppnå vissa positiva resultat om några månader.
Vad ska man göra för att gå ner i vikt bröst?
Det mest effektiva sättet, vilket ger ett riktigt bra resultat, är kirurgiskt ingrepp. En stor summa pengar krävs för operationen, så inte alla har råd med det.
Vad mer kan jag göra för att gå ner i vikt bröst:
- Om du är överviktig måste du gå på en diet. De flesta kvinnor, under viktminskning, först och främst bli av med övervikt i överkroppen. Det är bevisat att förlora 1 kg i vikt, lämnar 20 g från bröstet. Välj själv rätt kost, vilket inte skadar din hälsa.
- Ett bra resultat kan erhållas med hjälp av en massage och det är bäst att överlämna det till en specialist, eftersom det finns risk för skador på bröstet. I detta fall appliceras grädden på bröstet, och sedan males den tills en rosa färg visas. Massage betyder lätt att gnugga och knacka på. Förfarandet slutar genom att knådra bysten. Denna metod rekommenderas också för kvinnor som är intresserade av hur man går ner i vikt utan att förlora sina bröst.
- Aromaterapi är väldigt populär. Till exempel kan du använda denna komposition: Anslut 5 droppar druvfröolja, 25 ml jojobaolja, 4 droppar limetta och 2 droppar rosolja. Oljor blandas väl, och med den mottagna strukturen smörjer ett bröst. Du kan göra det varje dag.
- Du kan regelbundet utföra övningar som förbättrar bröstets form. För detta ändamål passa upp push-ups, övningar med hantlar, aerobics , simning, etc.