Denna artikel kommer att berätta hur man väljer rätt kvinnors löparskor , hur de skiljer sig och vad de är.
Också med hjälp av vissa rekommendationer kommer det att vara möjligt att välja professionella löparskor för att springa utan att göra misstag.
Vi väljer storleken på kvinnors löparskor
Kvinnliga sneakers ska stödja benet väl, vara flexibla, stabila och absorbera belastningar. Vad som är viktigt, sneakers ska vara snygg, vacker och kvalitet. Sömmarna ska vara snygga och lim och trådar sticker inte ut ur sneakersna. Korrekta val av modell av sneakers, kommer en kvinna att känna sig bekväm och bekväm, samtidigt som den inte känner sig trött .
Du måste vara uppmärksam på utseendet på skor. På insidan måste sneaker ha en plastinsats. På grund av denna insats är det möjligt att undvika att vrida benen när den går eller går.
Skonens längd ska vara längre än fotens längd med 10-15 mm. Mellan tummen och tånn är det nödvändigt att känna ett litet avstånd, så att fingret inte vilar när det går eller går.
Löpningsskorens material och design är av stor betydelse. De ska jämnt fördela lasten över hela fotens längd.
I mitten av innersulan borde det finnas en förtjockning som stöttar fotens båge och därmed fungera som en supinator. Inte den sista platsen är och en så viktig del av skor, som enda. Innan du köper skor måste du vara uppmärksam på tillförlitligheten hos skor - att böja och utvärdera reaktionen på böjning.
Varje specialaffär erbjuder ett brett utbud av modeller av sneakers:
- för turism (fast och stabilt skor, tillverkat av vattentäta material);
- för att gå (en tät tunga som underlättar korrekt leverans av foten till marken);
- för löpning (konstläder i kombination med ett galler som ger ventilation);
- för tennis (gjord av äkta läder, slitstarkt material).
Sneakersna för träning i gymmet är gjord av gummi, vilket bidrar till utmärkt vidhäftning mot golvbeläggningen.
| | | |
| | | |
| | | |
Löpskor för löpning
Kvaliteten på träning och benhälsa beror till stor del på de rättvisa, om än billiga löparskorna. Bland sportskor för löpning i stor efterfrågan är företaget Asics, Adidas, Nike och Saucony.
Med alla rekommendationer när du väljer sneakers, kommer du att kunna välja en modell som uppfyller alla krav.