Många skolbarn, studenter, samt personer som väljer att få vidareutbildning, vet ofta inte hur man snabbt ska förbereda sig för provet. Men det finns många metoder som du snabbt kan komma ihåg en stor mängd information och klarar testet "helt bra".
Hur snabbt och effektivt förbereder sig för provet?
Först ska vi analysera den första metoden, som psykologer rekommenderar. Som du vet, kommer en person att minnas information mycket bättre, om den inte bara uppfattar det visuellt eller för öra, men skriver också ner. Därför, oavsett hur roligt det är, folk som gör fuskblad brukar komma ihåg svaren på biljetterna mycket bättre än de som inte gör det. Därför är det första du kan göra att förbereda spjälsängar.
Det andra sättet, som också kan hjälpa, är den så kallade föreningsförfarandet. För dess tillämpning, försök att illustrera varje svar på en fråga i fantasin med en bild. Till exempel, om du behöver komma ihåg en biografi om en person eller en historisk händelse, kan du bläddra igenom hans liv i huvudet som en film.
Den tredje metoden för snabb förberedelse för provet är att försöka kombinera redan kända fakta till personen, med nya. Låt oss säga att du vill komma ihåg formeln, försök att bryta den till dess beståndsdelar, vissa av dem kommer säkert att vara för dig som "inte ny" kunskap. Tala sedan med dig själv eller högt, vad du redan visste, lägger gradvis till alla nya "delar" av formeln.
Hur snabbt och kvalitativt förbereder sig för provet?
Låt oss nu prata om den tid som ska tilldelas studie av information. Psykologer rekommenderar att tilldela för intensiva lektioner inte mindre än tre dagar, och också "korrekt" för att fördela timmar för anställning. Den mest effektiva beredningen är på morgontimmarna (från 9 till 12), samt på kvällen (från 15 till 20). Det är vid den här tiden att en person snabbt kommer ihåg information.
Det är lika viktigt att du inte glömmer att fördela minst en halvtimme under förberedelserna för en promenad. Att hålla sig ute utomhus hjälper till att lindra stress, och därför kommer du ihåg den information som en person kommer att bli mycket snabbare och enklare.
Var noga med att äta högkalorier, men inte feta livsmedel. Experter säger att bitter choklad hjälper till att öka hjärnaktiviteten, precis som ost, frukt och fjäderfä. Korrekt näring är inte mindre viktigt än full vila och gå.
Så här förbereder du dig för provet väldigt snabbt?
Men inte alltid en person kan allokera för träning 3 dagar, ibland måste du försöka memorera en stor mängd information på bara en kväll och natt. I det här fallet måste du göra följande:
- Var noga med att skriva cribs, och när du skapar dem, fokusera bara på grundläggande fakta, försumma de olika detaljerna, kom ihåg, det är viktigt att du bara kommer ihåg grunderna.
- Sitt inte över läroböcker hela natten. Det är viktigt att fördela för sömn minst 3-4 timmar, annars passera
tentamen kommer helt enkelt inte att fungera, även om du lyckas "memorera" boken med hjärtat. - Först, kom ihåg den mest komplexa informationen. Ju enklare ämnet desto snabbare du kommer ihåg informationen om det, därför måste du först studera de svåraste frågorna.
- Innan du lägger dig, läs informationen som du kommer ihåg det värsta.
På morgonen glöm inte att äta frukost och först efter det tar du en titt på de fusk du skrev. Öppna inte läroböcker, du kommer att börja koncentrera dig på detaljer som inte kommer att vara grundläggande, men för dig är det viktigt att bara komma ihåg grunderna.