Idag strider olika företag att erbjuda vibromassagerare för viktminskning. Smarta tjejer ler från skärmen och hävdar att de inte förändrade sitt sätt att leva och bara förlorade vikt på grund av att de använde hemvibromassazhery . Ska jag tro på reklam löften och köpa en sådan enhet?
Typer av elektriska vibro-massageapparater
Reklam erbjuder som regel bara tre typer av vibro-massager från celluliter och övervikt: hand, golv och bälten. I det här fallet är det den andra typen som vanligtvis erbjuds att köpa för att lösa alla viktproblem, men få personer placerar vibro-massage-maskinen för viktminskning: det anses vara en anordning för avslappnande massage i nacken och andra ställen i kroppen. I denna bälte-vibromassazher är det också ganska populärt i reklammiljön för viktminskning.
Om allt är klart med en handmassagerare och bälte - de vibrerar bara, då golvmodeller kräver mer detaljerad studie. De består av en metallbas, som når midjan i höjd, det finns en kontrollpanel och en elektrisk motor. Strömknappen vibrerar en speciell massageband, som du måste sätta på problemområdet. Som regel finns det olika massageregimer, men i allmänhet är de flesta som att gnugga med en handduk. Apparaten kan användas som en anti-celluliter vibrationsmassagerare eller för att gå ner i vikt, välja ett band med olika utsprång: finnar, rullar, fingrar etc. Även om det i själva verket inte finns någon stor skillnad mellan de två.
Hjälper vibrerande massageapparater?
Som de säger i reklam, ersätter massage vibromassazherom inom 10-15 minuter en hel halvtimmas träning med vikter. Och samma 10 minuter ersätter en hel session med massage med en specialist. Och vissa "experter" hävdar att vibrationella rörelser kan förstöra fettceller! Men någon som känner lite om strukturen hos fettceller förstår omedelbart att detta är omöjligt, även ur rent fysisk synvinkel.
Om vi pratar om de verkliga fördelarna med vibro-massager, kan här här hänföras till förbättring av blodcirkulationen. Elektroniken är emellertid inte en professionell massör, och det kommer inte sluta när det behövs, och kommer inte vara mer försiktig i rätt områden, vilket kan orsaka många problem (speciellt med ryggraden).
Som ett resultat, det finns ingen verklig fördel för viktminskning vibro-massager bär inte, och kan inte bära. Vibrationen påverkar inte på något sätt fettcellerna och kan helt säkert inte ersätta träning i gymmet eller händerna på en professionell massör. Det maximala som han kan hjälpa till med att eliminera celluliter, men när du ser hans kontraindikationer är det inte ett faktum att det här kommer att verka som en bra idé för dig.
Vibro-massager: kontraindikationer
Det finns också en stor lista över sjukdomar där användningen av vibro-massager är hälsofarlig. Bland dem:
- livmoderfibroider ;
- stenar i levern, njurarna, gallblåsan eller andra problem med dessa organ
- hjärtsjukdomar och kärlsjukdomar;
- hypertension, tromboflebit;
- sår eller bråck i magen, exacerbationer av gastrit
- tuberkulos.
Dessa kontraindikationer beror på det faktum att massagebandet är överlagrat på området av dessa organ, och de behöver inte alls vibrationer.
För de som fortfarande tvivlar på riskerna med vibrationer kommer följande information att vara av intresse. Varje självförsvarande produktionsbolag bär intressant information i reglerna. Människor som måste arbeta med motorsåg eller annan sak som ger en stark vibration bör göra tillräckligt långa raster var 15: e minut, eftersom vibrationerna i allmänhet har en väldigt negativ effekt på kroppen. Det är så negativt att det även beaktas av statliga företag i förhållande till arbetstagare. Ska jag frivilligt avslöja mig själv för denna risk?