I många online-publikationer, tryckpressen, liksom i tv-program på näring och hälsosam livsstil , hittar vi ofta rekommendationer om användningen av grodd vete. Och är sprit av vete användbart, eller kan de skada? Låt oss försöka lista ut det här.
Till att börja med kommer vi att förstå för oss vad exakt nutritionister och läkare menar av vetexprydnader. Vetex - det här är en ung skott, bildad under spiring av korn. De är extremt rika på användbara ämnen och utgör grunden för beredningen av hälsosamma och kostfoder.
Vilka är fördelarna med vetegroddar?
Vete bakterier kallas också embryon. En organisms bakterier är unika formationer, eftersom de i sig innehåller alla nödvändiga element för normal tillväxt och utveckling. Dessa små spirar innehåller en fenomenal mängd näringsämnen, särskilt protein. Protein, ett av cellmaterialets byggmaterial, är därför särskilt användbart för personer som arbetar med manuell arbetskraft, gravida kvinnor och personer som genomgår rehabilitering efter svåra sjukdomar. Det är också mycket viktigt att vitaminhalten i vete bakterier är mycket hög. Vitaminerna A och E, som ingår i embryonerna, påverkar signifikant hudens regenerativa egenskaper.
En annan viktig och användbar beståndsdel av grodd vetegroddar är zink. En av de lite kända, men inte minst den senast användbara egenskapen av zink är dess direkta deltagande i fertiliseringen av äggstocken med spermier. Han deltar även i hudens ovanstående förmåga att regenerera (återställa).
Det är omöjligt att inte tala om fleromättade fettsyror, som talar om fördelarna med vetegroddar. Vår kropp syntetiserar inte dessa föreningar
För rättvisans skull är det nödvändigt att namnge tillsammans med användbart och skadligt inflytande på en organism av sprit av vete. Det orsakas av lectininnehåll. Detta protein har en toxisk effekt på det humana endokrina systemet och irriterar matsmältningen i mag-tarmkanalen.
Konsumtionen av en liten mängd vita sprit kommer utan tvekan att gynna. Det viktigaste att komma ihåg är att allt är bra, det med måtta.