Efter födseln klagar nästan en av fyra kvinnor som föds på klagomål om svullnad. I det här fallet kan de förbli efter graviditet eller ens förekomma endast efter födseln. Svullnad i benen efter leverans är mycket vanligare än svullnad i andra extremiteter eller ödem i slidan.
Varför svettar benen efter förlossningen?
Vilka är orsakerna till svullnad av benen efter förlossningen? - Det kan finnas flera svar:
- Först och främst har kvinnans kropp ackumulerat tillräckligt med vätska under hela graviditeten. Efter att ha fött, börjar kroppen återuppbygga, vilket också medför svullnad i benen.
- En annan orsak kan vara åderbråck - denna sjukdom förvärras vanligtvis under graviditeten och återstår även efter förlossningen.
- förvärring av urolithiasis eller blåsan orsakar också svullnad;
- hormonella förändringar;
- ackumulerade natriumnatriumsalter;
- under graviditeten pressar livmodern på venös vena och inre organ, vilket förhindrar utflöde av blod och vätska;
- kardiovaskulära sjukdomar.
Även om du inte lider av kroniska sjukdomar, kan svullnad vara närvarande.
Hur man lindrar svullnad efter födseln?
Återställ resten
Så mycket som möjligt vila och ta en vertikal position under dagen, med fötterna bättre placerade på kudden. Du märkte förmodligen att puffiness intensifieras på kvällen, vilket indikerar att din kropp behöver vila.
Korrekt näring
Ompröva din kost, om du ammar, då är det troligt att du tar rätt mat och samtidigt utesluter de skadliga. Stekt, rökt och salt mat kan hålla kvar överflödigt vätska i kroppen.
Vad är bättre att dricka?
Släck av törst med rent vatten, samtidigt som du minimerar användningen av svart te, kaffe med amning efter förlossning. Du kan ta osötad fruktdryck, speciellt tranbär väl, kan också hjälpa till att koka hundrosan, den har mycket vitaminer, och det har också diuretiska egenskaper.
brickor
Gör varje kväll ett kallt örtbad för händer och fötter.
overaller
Använd speciella dragkedjor efter leverans , vilket hjälper till att lindra trötthet i dina ben och justera blodcirkulationen.
mediciner
Behandlingen av ödem efter födseln med droger bedrivs bäst av läkaren. I vissa fall kan du inte utan medicinering, men i de flesta fall hjälper de ovanstående tipsen dig.
När det är svullnad efter födseln?
Som regel sker svullnad efter födseln efter 2-3 veckor. I vissa fall kan denna period vara mycket mindre, medan andra kommer att behöva lida svullnad upp till 1,5-2 månader.
Oroa dig inte om huruvida svullnad kommer att inträffa efter förlossningen) - alla dessa obehagliga svullnad (även svåra svullnad efter födseln) kommer att gå iväg, och du kommer att glömma dem tillräckligt snabbt.