Vetenskap har visat att konstanta övningar och spel för utveckling av minne och uppmärksamhet kan driva tillbaka åldrandet av hjärnneuroner, och undviker också många åldersrelaterade sjukdomar i centrala nervsystemet.
Vilka spel finns det för uppmärksamhet och minne?
Bland utvecklingsspelen för uppmärksamhet och minne finns det flera kategorier:
- memorisering av ord och digitala kombinationer;
- visuella spel för att hitta bilder, föreningar, analogier och motsatser;
- perifera vision träning;
- övningar om utveckling av rumsligt minne och uppmärksamhetskoncentration
- aritmetiska beräkningar och problem;
- Uppmärksamhet byt spel;
- logiska uppgifter.
Spel för att förbättra minne och uppmärksamhet hos barn
Förmågan att koncentrera sig på barn beror på ålder. Så barn i förskoleåldern kan kvarhålla uppmärksamhet på ett objekt inte mer än 7-10 minuter. Ju äldre barnet, desto mer utvecklade denna förmåga, som beaktas när skolprocessen ställs i skolan. Spel för minne, observation och uppmärksamhet för förskolor:
- Hitta ändringen . Barnet drar en bild och vänder sig bort. Vid den här tiden vuxen dorisovyvaet på det några mindre detaljer och erbjuder barnet att hitta en förändring. Spelet koncentrerar uppmärksamheten.
- Spelar matchningar . Vuxen lägger ut en figur av tändstickor på bordet och ger barnet en titt på det. Då ska barnet vända sig bort, försöka lägga ut en liknande kombination.
- Beskriv grannen . Barn leker tillsammans för ett tag, och sedan ges var och en av dem att beskriva i detalj deras kläder, utan att titta på honom. Utveckling av observation och uppmärksamhet.
- Spelet med knappar . Två barn får två uppsättningar knappar på 6-7 stycken med en skillnad på bara en knapp. Barn ska så snart som möjligt hitta de knappar som de inte matchar. På samma sätt kan du lägga ut knapparna i en viss ordning och fråga barnet om att lägga sig ut i samma kombination.
Av de spel som finns hemma för utveckling av minne och ökad koncentration hos barn kan du notera pussel, Schulte-tabeller, ätbara oätliga, numeriska och alfabetiska kombinationer med memorisering eller ett saknat nummer (brev).
Schulte tabeller:
| | | |
Spel för träning minne och uppmärksamhet för vuxna
Om ett barn behöver vara enthralled med spelprocessen, så att lektionen kommer att ske frivilligt, kan den vuxna personen träna sitt minne i vardagen enligt sin egen medvetna lust. Av de mest tillgängliga sätten att träna minne erbjuder psykologer visuellt memorisering.
I kollektivtrafiken, på ett kafé eller på en promenad, titta snabbt på en slumpmässig medresenär eller granne, och försök sedan återställa från minnet alla detaljer om sina kläder och tillbehör. De tränar perfekt minne, perifer vision och hjälper till att utveckla Schulte-bordets uppmärksamhet, där det är nödvändigt att hitta numren i räkneordningen så snart som möjligt.
En mer komplex variant av hjärnträning, men också effektivare för utvecklingen är matematiska korsord och Sudoku-spel. Kom ihåg ordkedjor som inte är relaterade till varandra i betydelse, en utmärkt metod för minnesutbildning. Till exempel måste du be någon att skriva på pappersblocket flera kvarter med 4-5 ord som inte är logiskt relaterade:
- Bli en hallon, skal, elefant, skruvmejsel.
- Kissel, blomma, pöl, landskap, välstånd.
- Färg, adverb, doft, glasögon, lera.
Titta på arket i 30-40 sekunder, spela sedan från minnet alla kombinationer. Liknande spel kan uppfinnas med digital serie. En effektiv och användbar metod för minneträning är studien av främmande språk, memorering av hjärtdikt, lösa de aritmetiska problemen med exempel i sinnet.