Skräck av hål är en bisarr irrationell rädsla, som påverkar 10% av världens befolkning. Det verkar som att det kan vara skrämmande i ost med hål eller en porös svampdräkt, men inte allt är så enkelt - de som lider av denna fobi har sina skäl att vara rädda.
Rädsla för hål och hål
Rädsla för klusterhål (trypofobi på vetenskapligt sätt), en fobi som studerades lite. Närmare uppmärksamhet på detta fenomen började psykologer uppmärksamma sedan 2000-talet. Rädsla för hål, hålrum, hudabcessor och dilaterade porer från amerikanska forskares synvinkel J. Cole och A. Wilkins är evolutionärt motiverad. En skyddsmekanism utlöses på instinktiv nivå före den ljusa, färgade färgbildningen av giftiga insekter, djur och blommor.
Rädsla för små hål
Hålens fobi uppstår ofta spontant, oväntat och kan hända första gången redan i vuxen ålder. Reaktionsmekanismen sker när man tittar på bilder av föremål med klusterhål, ibland när de kommer i direkt kontakt med dem. Den berömda modellen Kendall Jenner erkände nyligen att hon hade rädsla för hål och alla små hål. Objekt som orsakar en blandning av terror och avsky i triphophobes:
- Fröer av blommor (vallmo, bomull, lotus);
- överdådiga bröd, svampig bröd;
- laced pannkakor, pannkakor;
- honungskammar;
- porös choklad;
- kolsyrade drycker med bubblor;
- kaffe med mjölkskum;
- ost med hål;
- kött i ett snitt med fartyg;
- hål i marken;
- anthill;
- hål i träden;
- hushållssvampar och tvättdukar;
- grafiska bilder av hål.
Rädsla för hål och hål på kroppen
Det är estetiskt glädjande att se på en frisk person. Fobin av hål i kroppen härrör från rädslan för att infektera hudinfektioner när man tänker på den hud som har varit defekt. För trypobob - en signal av fara, försöker han alla psykologiskt på sig själv. Rädsla för hål i kroppen aktiveras när man tittar på:
- ärr;
- expanderade porer i huden;
- akne;
- lindad;
- gropar från koppor.
Triphobobia är en sjukdom?
Det finns en fördom att sjukdomen av tripofobi på den mänskliga huden manifesterar sig i form av hål och hål. Detta är inte så, och triphobobia är inte en sjukdom. Hudförändringar med trypofobi är en följd av klåda och lusten att kamma huden. Rädsla för många hål av forskare betraktas som atypisk rädsla, för i hjärtat av denna fobi är en reaktion av aversion snarare än rädsla. Symtomatiskt uttrycks detta i kravet på en emetisk reflex, då är reaktionerna karakteristiska av rädsla:
- känslan att något kryper längs kroppen, en stark kliar framträder;
- allvarlig tremor
- frossa;
- oförmåga att avleda uppmärksamhet från frågan;
- förlust av medvetande
- ökad hjärtfrekvens, takykardi ;
- andningssvårigheter
- hudens hud
- allvarliga huvudvärk
- illamående och kräkningar.
Orsaker till tripofobi
Hålens fobi är nedlagd genetiskt och man tror att det finns varje person, men inte alltid uttryckt. Generellt är tripofobi orsakad av traumatiska upplevelser i barndomen. Triphobobs under psykoterapi återkallar sådana fall, vilket resulterade i bildandet av rädsla för hål. Orsaker till tripofobi:
- insektsbett (bin, vartor) när man undersöker honungskamrater med honung - i det undermedvetna är en associativ serie präglad: utseendet hos en ihålig, en aspens boet, en insektsfluga och sting;
- rädsla för penetration under huden av insekter, maskar, larver (vissa människor som lider av tripofobi observera fallen när vandrande larver sågs i sår av avskyvärda katter eller hundar);
- Otydlig etiologi - orsaken är inte realiserad, här kan vi anta utlösningen av den genetiska antika mekanismen, när organismen uppfattar hål, hål, som något som lovar en fara.
Hur bli av med tripofobi?
Psykiatriska rädsla för ackumulering av hål klassificeras inte som en sjukdom, så diagnosen uppvisas inte och behandling som sådan saknas. I allvarliga fall bedöms en persons tillstånd som en kompulsiv störningsneuros och lämplig medicinering ges. Psykokorrigering av triphobobi syftar till att återställa mental balans, minska ångest och lugnande. Metoder för att arbeta med triphobobia:
- Att avslöja orsakerna till att en fobi bildas - Att redan vet om orsaken kan lindra tillståndet, eftersom det ger en förståelse och från en irrationell, oförståelig rädsla blir rättfärdigad.
- Alternativ kontemplation av bilder som är trevliga och fridfulla: (hav, strand, vacker natur) följt av en demonstration av bilder med hål (ost med hål, grodor, lådor med frön eller tomt, myror).
- Arbeta med andningen. Cyklisk andning: kort inandning för 4 räkningar och längre utandning, räknas upp till 8. Vid rädsla är det rekommenderat att andas in flera sådana cykler (3 - 4). Ångest minskar, det psykologiska tillståndet är jämnt.
- Hypnoterapi.
- Drogterapi med lugnande medel med uthållig obsessiv manifestation av fobi.