En person som älskar och uppskattar sig kan ses direkt. Han är övertygad om sig själv, vet hur man går till målet, håller sig på toppen, är inte noga och respekterar andra. En person med hög självkänsla har en högre chans att lyckas än en person med en diskret eller uppblåst självkänsla.
Många kvinnor försöker hitta ett svar på frågan om hur man älskar dig själv och ökar självkänslan . En sådan efterfrågan på frågan tyder på att ett diskret eller uppblåst självkänsla är ett problem för hela samhällets stratum.
Attityder mot sig själv bildas i tidig barndom, ofta från föräldrars inställning till barnet. Föräldrarnas hyperoperation eller ständig ignorering av barnet får barnet att känna sig en meningslöshet eller överdriven betydelse. Båda är allvarliga hinder i utvecklingen av interpersonella relationer och förmågan att planera mål och uppnå dem.
Ofta börjar kvinnor med låg självkänsla tänka på hur man älskar sig själva och respekterar dem, efter att de börjar förfölja misslyckandena i deras personliga liv. Kvinnor som inte värderar sig själva ger inte intresse för män. Sådana kvinnor överges ofta, försummas, uppskattas inte. I allmänhet behandlar människor runt oss hur vi behandlar oss själva.
Hur älskar en kvinna sig och ökar självkänslan?
Arbetet med att öka självkänslan är först och främst att arbeta på sig själv. Öka självkänslan på kort tid kommer inte att fungera, eftersom problem med att bedöma sig själva bildats genom åren. Om du vill förändra ditt liv till det bättre, hjälp tips så som att älska dig själv och öka självkänsla:
- Ge en kväll att skriva på ett pappersark alla orsaker till var problemen med självkänsla skulle kunna komma ifrån. Om du gräver in i ditt förflutna blir det uppenbart att en problematisk självutvärdering är ett resultat av det omgivande folks felaktiga inställning mot dig. Inte ditt fel i detta.
- Det är nödvändigt att förstå att framgång och lycka inte bara beror på extern data, intelligens och vissa förmågor. Alla kan vara lyckliga, precis som alla kan göra sig olyckliga.
- Skriv ner på papper eller i ett textdokument och skriv ut en lista över dina positiva egenskaper. Vanligtvis är det svårt för en person med låg självkänsla att göra detta. Till exempel kan du hitta en lista över alla positiva egenskaper hos en person på Internet. En personlista ska ha minst 20 positiva egenskaper. Denna post ska läggas på skrivbordet och regelbundet läsas igen.
- Du måste ta tid, ta hand om din kropp, klä den i vackra kläder. Personer med låg självkänsla vet inte hur man spenderar pengar på sitt utseende. Vård av den fysiska sidan kommer att berätta för hjärnan att kroppen är värdig respekt.
- Vi måste lära oss att säga till folket omkring oss "nej". Var inte rädd för att andra kommer att vara missnöjda med vägran. Det viktigaste är att lära sig att prata om dina önskningar och känslor. Även om vänner är missnöjda med den nya typen av beteende kommer de till slut att lära sig att respektera din åsikt.
- Om en kvinna tänker på vad hon behöver älska sig, behöver hon förstå vad hon är missnöjd med sig själv.
Ibland finns det en slinga i ett ögonblick, vilket anses vara det viktigaste i självuppfattningen. En kvinna kan tro att hon är för full för att respekteras eller för blyg. Om denna nackdel allvarligt hindrar, är det nödvändigt att börja arbeta med det. Livet visar emellertid att detta bara är orsaken till låg självkänsla: det är värt att ta bort en anledning, som en annan framträder.
Alla dessa tips, hur man blir en rimlig självisk person och bara älskar dig själv, kommer att hjälpa dig att öka dig själv över andra människors önskningar. Bara när en person kan lägga sina intressen och värderingar över andra människor, kan han verkligen älska någon.