Crossfit är en träning som innehåller tre typer av övningar: viktliftning, cardio och gymnastik. Därför bör sportkläder vara bekväma för alla typer av aktiviteter. Normal sportshandskar här fungerar inte av två skäl:
- För det första är de gjorda av tjocka tyger med överlagringar, så de är inte särskilt lämpliga för att utföra några övningar.
- För det andra skärs sådana handskar ofta av fingrar, så skydda inte hela handen från calluses.
Vilka handskar ska du välja för crossfit?
När du väljer handskarhandskar, var uppmärksam på att de inte är tjocka, eftersom en sådan modell ökar greppets tjocklek, och underarmarnas muskler blir trött före. Och också för att säkerställa att handskens storlek och form är absolut noggranna för dig och klämmer fast i armen. Då kommer inte rynkorna att gnugga. De mest populära tillverkarna av handskar för crossfit är:
- Mekanix . Dessa är hållbara och högkvalitativa handskar, vilket ger ett tillförlitligt handskydd under övningar. Kompositionen har dock syntetisk hud, vilket förvärrar palmens snäva grepp.
- Reebok . Erbjuder de bästa handskarna tillgängliga idag. Reebok har utvecklat en separat rad skyddshandskar för tvärgående tvärbalk. De är perfekt ventilerade genom nätinsatserna, och har även en dubbel insats för dränering av fukt. Men priset är självklart ganska högt.
- Andra märken som till exempel gör handskar till softball eller baseball. De är mycket lik Reebok handskar, bara billigare. Och på grund av det stora antalet tillverkare kan du välja modeller av olika nyanser och utskrifter.
Oavsett vilket företag du väljer, är det viktigaste att handskarna passar snyggt mot handflatorna och har stängda fingrar. Då kommer korsbrandens aktiviteter att vara säkrare och mer produktiva.
| | | |
| | | |
| | | |
