Fröna från vilka denna produkt framställs innehåller en betydande mängd olika spårämnen. Men fortfarande säger detta faktum lite om fördelarna och skadorna av hampa mjöl själv, så låt oss överväga vilka substanser den innehåller.
Vad är användbart för hampmjöl?
Först och främst bör det noteras att denna produkt innehåller en stor mängd vattenlöslig och olöslig fiber . Därför säger experter att ett sådant mjöl är ett slags naturligt absorberande medel, det hjälper till att avlägsna skadliga ämnen från kroppen naturligt. Och detta anses av många vara den viktigaste, men inte den enda användbara egenskapen för hampmjöl.
Det höga innehållet av E-vitamin i denna produkt hjälper till att sakta ner åldrandet av celler. Detta vitamin är en antioxidant och förhindrar därför bildandet av fria radikaler. Fördelen med hampmjöl är också att den kan innehålla fitin, vilket rekommenderas för dem vars diet innehåller en liten mängd protein. Fitin, på grund av dess egenskaper, hjälper till att förhindra uppkomsten av leverdystrofi, minskar risken för att atrogen hos detta organ kommer att uppstå.
I sådant mjöl kan du hitta och vitaminer i grupp B, magnesium, kalium, kalcium och fosfor . Alla dessa spårämnen är nödvändiga för normal kroppsarbete, till exempel kalium hjälper till att stärka hjärtmuskeln, kalcium behövs för benvävnad och B-vitaminer stärker immuniteten.
Sammanfattningsvis kan man säga att hampmjöl rekommenderas för vegetarianer, människor som vill anpassa kroppens metaboliska processer (inklusive fett), liksom de som vill gå ner i vikt, eftersom hampmjöl främjar upprättandet av metaboliska processer.
Skadorna på hampmjöl är endast möjlig vid individuell intolerans, uttryckt i allergier, så före användning bör det försökas i små mängder och vänta på kroppens reaktion. Vid de minsta manifestationerna av allergi från inklusion i kosten av denna produkt måste kasseras.