En gravid kvinna, till sin förvåning, står inför många restriktioner på näringsområdet. När allt kommer omkring kan en oskyldig askur, för en vanlig kvinna, hälla ut maximalt små påsar under ögonen och för en kvinna i en position, speciellt om sådan missbruk utvecklas till ett systematiskt, kan det påverka hennes hälsa och välbefinnande, och hennes framtida barns utveckling och hälsa.
Vi är därför rädda i kvinnors samråd, vi byter automatiskt till en ständig sökning efter svar på frågor - är det möjligt eller inte? Och om med alkohol och rökning och så är allt väldigt tydligt, så är frågan om de användbara på många sätt vitlök vagt.
Låt oss se, är det möjligt att ha vitlök under graviditeten?
- Vitlök är en mycket användbar produkt, så den innehåller många olika vitaminer och ämnen. I vitlök finns folsyra, vilket är nödvändigt för en gravid kvinna, särskilt i de tidiga stadierna.
- Vitlök är en känd naturlig antiviral. Det används framgångsrikt vid behandling och förebyggande av förkylningar, ARI, virussjukdomar. Det är särskilt viktigt under graviditeten att inte bli sjuk, så vitlök i små mängder, rekommenderas även att äta för att stärka immuniteten. Observera dock att lök och vitlök under graviditeten är bättre att svälja hela och inte tugga.
- En annan mycket värdefull egenskap av vitlök är upprätthållandet av stabilt blodtryck. Användningen av vitlök i livsmedel minskar sannolikheten för blodproppar avsevärt. Under graviditeten är den här egenskapen mycket viktig, eftersom många människor ändrar blodets sammansättning, blir det mer visköst och risken för trombos ökar, särskilt mot bakgrund av fördröjd blodcirkulation.
- Vitlök under graviditeten, enligt många läkare, kan bidra till den korrekta tillväxten och utvecklingen av fostret. Dess användning i måttliga mängder i mat stimulerar blodcirkulationen. Och åsikten om barnets antipati till vitlök smak är vetenskapligt orimligt. Det är känt att placentan filtrerar dessa ämnen. När maten sugs in i blodet, är den redan praktiskt smält och smaken försvinner. Tja, och äta så mycket vitlök, så att hans smak kände barn, bara overkligt.
Varför kan inte vitlök under graviditeten?
- Vitlök är också ett krydda. Man tror att användningen kan ge upphov till en ökning av livmoderns aktivitet. Ofta rekommenderas kvinnor, det finns vitlök för att snabbt komma i kontakt, livmodern blir snabbare. Det bör emellertid observeras att smaken av bröstmjölk inte kommer att tyckas likadant av smulan, eftersom den kan bli bitter och förvärva smaklökskvaliteten hos vitlök.
- Faktum är att vitlök anses vara en produkt som sannolikt kommer att orsaka allergier. Därför bör du vara försiktig med dig under graviditeten. Nu kan din kropp inte mycket väl reagera på denna grönsak, även om du tidigare säkert kan äta ett halvt huvud åt gången. Vid sen graviditet ökar risken för allergiska reaktioner.
- Om du äter vitlök under graviditeten kan du uppleva halsbränna eller magont.
- I praktiken bekräftade många framtida mammor att barnen i magen inte gillar smaken av vitlök. I många fall, efter att kvinnan åt vitlöket, började fostret reagera mycket våldsamt. Lyssna på barnets reaktion, och om du har en ökning av puschers aktivitet, utesluta vitlöken från kosten i allmänhet.
- Den användbara egenskapen hos vitlök till utspädd blod spelar inte i händerna på dem som redan är benägna att få näsblod. Om du är en av dem, ät inte vitlök under graviditeten.
Så, användningen av vitlök under graviditeten, så individuellt som i vanligt tillstånd. Det som är användbart är ett som är skadligt för andra. Och ofta är det skadligt i de fallen när det finns vissa hälsoproblem, oavsett om det är en allergi eller magsjukdom. Det bör dock noteras att gravida kvinnor ofta reagerar mer kraftigt på matirritanter, och en allergisk reaktion kan uppstå även hos dem som inte tidigare visste om dess existens.
Det har bevisats av erfarenhet att användningen av vitlök i små mängder inte är farlig i de tidiga skeden av graviditeten. När det gäller sista trimestern - förmodligen är det bättre att vara försiktig. Men om du inte kan föreställa dig livet utan vitlöksklyftan, kan du ibland inkludera den i din meny. När denna produkt är intolerant är frågan utmattad.