Varför kan inte gravida kvinnor äta bananer?

Graviditet är inte den bästa tiden att experimentera och lära känna exotiska frukter. Vi har naturligtvis inte betraktat sådana bananer länge, för vi är vana att njuta av dem hela året och i obegränsade mängder. Faktum är att frågan huruvida gravida kvinnor kan äta bananer, verkar vara absurda för många. Men det visar sig att denna frukt har sina kontraindikationer. Och vilka? - Låt oss ta reda på det.

Fördel och skadan av banan under graviditeten

Läckra och hälsosamma söta bananer - bara en hitta för gravida kvinnor. Döm dig själv: det uppfyller perfekt känslan av hunger, är allergivänlig, mättar kroppens vitamin och spårämnen, det gör det dessutom möjligt att tillgodose behovet av söt. Dessutom kan du äta en banan på gatan, utan att oroa dig för att frukten och händerna inte tvättas. När det gäller användbara ingredienser innehåller bananer:

• Folsyra, som i överskott i en gravid kvinnas kropp helt enkelt inte händer;
• en stor mängd kalium, vilket positivt påverkar njurarnas arbete och stabiliserar blodtrycket.
• vitamin B6, som är involverad i processen att bilda barnets hematopoietiska system och minskar graden av toxicitet i den framtida mamman;
• vitamin C, nödvändigt för att bibehålla hälsa, skönhet och ungdom
• järn och zink är viktiga spårämnen för normal fosterutveckling.

Det verkar som om vissa fördelar, och frågan om varför gravida kvinnor inte kan äta bananer, kan anses olämpliga. Men inte allt är så enkelt, bananer under graviditeten gagnar inte alla och inte alltid.

Det rekommenderas inte att missbruka bananer för kvinnor med stor viktökning. Också ett negativt svar på frågan om gravid bananer kan tas emot av framtida mammor som lider av tromboflebit. Eftersom de frukter som är rika på kalium, tar bort vätskan från kroppen och därigenom tjocknar blodet.

Oacceptabla bananer kan inte ätas under graviditeten. Olöslig stärkelse, som finns i gröna frukter, leder till överdriven gasning.