Vad ska man göra om fötterna svettar kraftigt, kanske finns det någon åtgärd för att hålla fötterna svettande, eller behöver du en speciell behandling? Om du började oroa sig för sådana frågor, är det nödvändigt att börja fastställa orsaken till att dina fötter började svettas kraftigt. De kan vara lika fullständigt ofarliga, som en reaktion på kroppens överhettning, stress eller bär obehagliga skor och bevis på vissa sjukdomar (cirkulationsstörningar, hypertoni, sköldkörtel eller leversjukdom). Om benen svettas på grund av orsakerna till det andra fallet, är det nödvändigt att vara uppmärksam på behandlingen av sjukdomen, men om orsaken till hyperhidros (ökad svettning) hänför sig till den första gruppen, så kommer det att vara tillräckligt för att ordentligt ta hand om sina ben.
Så vad ska du göra om dina fötter svettar hårt? Mest av allt är de som står inför detta problem oroliga inte för själva ökningen av svettning, men med en obehaglig lukt. För att undvika det måste du följa enkla hygienregler:
- tvätta dina fötter med tvål och glöm inte att torka dem ordentligt. Eftersom den fuktiga miljön är de bästa förutsättningarna för spridning av bakterier som orsakar en obehaglig lukt.
- i tid för att ta bort de döda hudpartiklarna med pimpsten och skrubba;
- att få strumpor gjorda av naturmaterial, och även att byta dem ofta, om nödvändigt, även flera gånger om dagen. Om det inte är möjligt att göra detta under dagen, är det på morgonen nödvändigt att behandla fötterna med deodorant (det är viktigt att det innehåller aluminiumoxid eller zinkoxid, dessa ämnen smalar svettkörlarnas kanaler).
- tvätta oftare (om möjligt) och byta skor - bära det varannan dag för att tillåta tid att ventileras;
- innan du går ut kan du behandla benen med speciell talk och när du kan gå i sandaler på nakna fötter eller till och med nakna fötter;
- Om fötterna svettar kraftigt kan du använda en speciell salva (grädde, gel). Bara sätta dem på fötterna behovet på kvällen, innan du lägger dig, så att botemedlet har mer tid att påverka.
Folkmedel för svettande fötter
Om du är orolig för frågan "Vad ska jag göra när mina fötter svettar?", Då är det värt att titta på folks medel som syftar till att lösa detta problem.
brickor
- Ta en 1/2 tsk sked av St. John's wort, malurt och löv av bergaska. Alla slipa och häll 2 koppar kokande vatten. Blandningen sätts på elden och kokas i 10 minuter. Kall och använd som ett fotbad.
- Fyll ett glas kokande vatten 1 msk. sked av nässla och 1 msk. sked av salvia. Låt oss brygga i 30 minuter och använd det för badet.
- Vi tar 5 ssk. skedar av krossade löv av valnöt och häll 1 liter kokande vatten. Vi insisterar 1 timme. Efter att ha satt en långsam eld och koka upp. Ta sedan bort från värme och kyla. Buljongen är klar för användning.
- Gör badkar med en lösning av kaliumpermanganat (vatten ska vara ljusrosa). Håll benen i detta vatten i 10 minuter.
- 1 kopp bordsvinäger löses upp i varmt vatten. Varaktigheten av ett sådant bad är 20 minuter.
- Gör ett avkok av krossad ekbark. För att göra detta, ta 50-100 g bark för 1 liter vatten och koka i 30 minuter vid låg värme. Att göra ett bad medan buljongen är varm.
- Vi gör ett avkok av kamille eller göra starkt te brygga te. Dessa bad gör också med varmt vatten.
- Du kan också göra svala bad med avkok av salvia, nässla eller mint.
Avkok från överdriven svettning för intag
Vi tar på 2 delar av bladen av blåbär och salvia, och på 1 del av myren och klövermosen blandar vi alla ingredienser. Fyll 1 matsked av blandningen med 1 glas kokande vatten. Vi insisterar 2 timmar. Infusion ska ta 1/2 kopp 3 gånger om dagen.
Och naturligtvis, i kampen mot överdriven svettning av fötterna, bör vi inte glömma näringsämnena. Till exempel, alkohol, kaffe, nikotin och hett te ökar svettning, så konsumtionen bör begränsas. Också förmågan att förbättra lökens obehagliga lukt (grön och lök), vitlök och peppar.