Hälen är den viktigaste delen av foten som, förutom att utföra stöd och avskrivningsfunktioner, tjänar som den främre perifera delen av underbenet. genom det passerar många blodkärl, nervfibrer, senor. Hälsan, som innehåller ett mjukt fettlager, försvagar trycket som uppstår under gång eller körning, vilket skyddar ryggraden från skada. Hjälbenet är fotens största ben och samtidigt bräckligt, mycket benäget för skada och sjukdom.
Situationer när hälen gör ont på morgonen efter sömnen, det är smärtsamt att kliva på det och det är nödvändigt att flytta på spetsen, uppstår sällan. Smärta kan ha en annan karaktär - vara stabbande, akut, tråkig, pulserande. Dessutom kan det finnas ett fenomen där hälen gör ont direkt efter ett långt sittande och sovande, och senare, när en person "avviker", minskar smärtan. Dessa egenskaper, liksom eventuell närvaro av ytterligare symtom (till exempel svullnad, rodnad, tillväxt på hälen etc.) beaktas när man klargör orsakerna till smärta och diagnos.
Varför skadar mina klackar på morgonen efter att ha sovit?
De viktigaste sjukdomarna som framkallar symtomet i fråga är två patologier:
- plantar fasciit
- calcaneal spore.
Med plantar fasciit påverkar den inflammatoriska degenerativa processen fascia-ligamentet, som ligger direkt under huden och förbinder calcaneus med metatarsalbenen. Uppkomsten av patologi är förknippad med överdriven belastning, vilket leder till skador på fascien, utseendet av mikrobrott i den. Oftast observeras plantar fasciit hos personer vars arbete är förknippat med långvarig stående eller gå, hos personer med övervikt hos idrottare. Den främsta manifestationen av sjukdomen är bara smärtan i hälen på morgonen, omedelbart efter att ha vaknat, när de första stegen tas eller efter en lång vila av benen. Då kan smärtan gradvis minska.
Hälsporan är resultatet av kronisk plantarfasciit, i vilken kalciumsalter ackumuleras inom inflammationsområdet, som bildar en marginell bentillväxt. Krama den omgivande vävnaden orsakar hälsproliferation en skarp ömhet, som också är mest intensiv på morgonen efter sömnen, efter en lång vila. Sannolikheten för utveckling av denna patologi ökar med plana fötter , problem med ryggraden, överdriven kroppsvikt, cirkulationsstörningar i nedre extremiteterna.
Mindre vanliga orsaker till smärta i hälen på morgonen är:
- inflammation eller skada på Achilles (calcaneus) senan, vilket ger rörelse i fotleden
- kroniska inflammatoriska sjukdomar i lederna (Bechterews sjukdom, psoriasisartrit, gikt etc.);
- reaktiv artrit orsakad av olika infektioner (vanligtvis venerala).
Behandling för smärta i klackarna på morgonen
Om du har ett obehagligt symptom ska du inte skjuta upp besöket till doktorn och starta patologin själv. Det rekommenderas att konsultera en traumatolog, en kirurg eller en reumatolog för att genomgå de nödvändiga undersökningarna för att ta reda på orsakssambanden.
I regel ingår behandling med antiinflammatoriska och analgetiska läkemedel med de flesta patologier som orsakar smärta i hälen, med speciellt utvalda ortopediska skor och insoles, vilket tillfälligt ger upp fysisk ansträngning på benen. För att minska den smärtsamma känslan borde du, innan du går ut ur sängen, utföra en liten uppvärmnings- och fotmassage, och du kan också försöka applicera is mot den sjuka hälen.